Zuckerhutsalat, roh - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Zuckerhutsalat, roh
1 / 1
1 zdjęcie
931

Zuckerhutsalat, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
55/100
Basis: 100g Salat Roh
13 KCAL KCAL / 100g
1.2g Eiweiß
0.2g Fett
1.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.7 g
SKŁADNIK 4% RDA

Calcium

35 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

207 mg
SKŁADNIK

Chlor

55 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK 7% RDA

Eisen

1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

1.2 g
SKŁADNIK

Fett

0.2 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

3.3 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Kalium

200 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Kohlenhydrat

1.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.03 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

100 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

10 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.15 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Natrium

15 mg
SKŁADNIK

Natron

10 g
SKŁADNIK 4% RDA

Phosphor

30 mg
SKŁADNIK

Salz

0.04 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.5 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

17 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

35 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.31 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.17 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

16.2 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6.8 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 307% RDA

Vitamin K

230 µg
SKŁADNIK

Wasser

94.8 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zellulose

1.2 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zink

0.2 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Zucker

1.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
Süß
Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
⏱ 10 min czytania
#Süß #Obst
Vergleich der beliebtesten Mayonnaisen – Sehen Sie nach, was Sie essen!
Eier
Vergleich der beliebtesten Mayonnaisen – Sehen Sie nach, was Sie essen!
⏱ 8 min czytania
#Eier #Nudeln
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
Obst
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
⏱ 3 min czytania
#Obst #Butter
Die Erdbeertomate – Merkmale, Nährwertprofile, Vitamingehalt und eine Anleitung zur Zubereitung eines Salats mit dieser Sorte
Salat
Die Erdbeertomate – Merkmale, Nährwertprofile, Vitamingehalt und eine Anleitung zur Zubereitung eines Salats mit dieser Sorte
⏱ 3 min czytania
#Salat #Erdbeere
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
Roh
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
⏱ 5 min czytania
#Roh #Kern
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
Roh
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Fleisch
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
Bier
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
⏱ 6 min czytania
#Bier #Roh
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
Roh
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Petersilie

Teilen