Salami - Kalorien & Werte | Diets Premium Skip to main content
Salami
1 / 1
1 zdjęcie
1110

Salami

Basis: 100g
375 KCAL KCAL / 100g
24.1g Eiweiß
30.1g Fett
1.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

3.9 g
SKŁADNIK

Ballaststoffe

1.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

21 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

4 mg
SKŁADNIK

Chlor

2550 mg
SKŁADNIK

Chlorid

2550 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

84 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

13.4 g
SKŁADNIK 9% RDA

Eisen

1.3 mg
SKŁADNIK 48% RDA

Eiweiß

24.1 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.9 g
SKŁADNIK 43% RDA

Fett

30.1 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.3 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

11.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

0.9 µg
SKŁADNIK 14% RDA

Kalium

290 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Kohlenhydrat

1.8 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

18 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.03 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.7 g
SKŁADNIK 72% RDA

Natrium

1440 mg
SKŁADNIK

Natron

1560 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.2 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.5 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1 g
SKŁADNIK 29% RDA

Phosphor

200 mg
SKŁADNIK

Retinol

5 µg
SKŁADNIK

Salz

3.9 g
SKŁADNIK

Schwefel

220 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Selenium

13 µg
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

24.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.81 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.98 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.24 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

7.81 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

18.6 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Vitamin D

1.7 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 520% RDA

Vitamin K

390 µg
SKŁADNIK

Wasser

40.2 g
SKŁADNIK 30% RDA

Zink

3 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

0.8 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Knäckebrot mit Himbeermarmelade und Salami
Knäckebrot
Knäckebrot mit Himbeermarmelade und Salami
530 kcal ⏱ 5 min 2/5 ★
B: 140g T: 172g W: 218g
Brötchen mit Salami und Himbeer-Erdbeer-Joghurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Brötchen mit Salami und Himbeer-Erdbeer-Joghurt
747 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 178g T: 284g W: 285g
Knäckebrot mit Erdbeer-Konfitüre und Salami
Backwaren
Knäckebrot mit Erdbeer-Konfitüre und Salami
530 kcal ⏱ 5 min 2/5 ★
B: 140g T: 172g W: 218g
Frühstücks Mini-Zucchini
Nabiał
Frühstücks Mini-Zucchini
102 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 3/5 ★
B: 32g T: 47g W: 22g

Teilen