Rohpökelwaren (Schnitt) - Gesunde Ernährung | Diets Premium Skip to main content
Rohpökelwaren (Schnitt)
1 / 1
1 zdjęcie
871

Rohpökelwaren (Schnitt)

Basis: 100g Roh
274 KCAL KCAL / 100g
29.4g Eiweiß
17.2g Fett
0.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

3.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

10 mg
SKŁADNIK

Chlor

1880 mg
SKŁADNIK

Chlorid

2900 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

74 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

7.7 g
SKŁADNIK 20% RDA

Eisen

2.8 mg
SKŁADNIK 59% RDA

Eiweiß

29.4 g
SKŁADNIK 25% RDA

Fett

17.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

6.3 g
SKŁADNIK 18% RDA

Kalium

350 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

0.4 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

21 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.02 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.7 g
SKŁADNIK 92% RDA

Natrium

1840 mg
SKŁADNIK

Natron

1840 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.15 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.5 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1 g
SKŁADNIK 33% RDA

Phosphor

230 mg
SKŁADNIK

Retinol

2 µg
SKŁADNIK

Salz

4.6 g
SKŁADNIK 45% RDA

Selenium

25 µg
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

29.4 g
SKŁADNIK

Vitamin A

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.45 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.59 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.26 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

6.22 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.41 mg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4.5 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin D

0.7 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 600% RDA

Vitamin K

450 µg
SKŁADNIK

Wasser

53 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 40% RDA

Zink

4 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
Süß
Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
⏱ 10 min czytania
#Süß #Obst
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
Obst
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
⏱ 3 min czytania
#Obst #Butter
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
Roh
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
⏱ 5 min czytania
#Roh #Kern
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
Roh
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Fleisch
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
Bier
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
⏱ 6 min czytania
#Bier #Roh
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
Roh
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Petersilie
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
Lebensmittel
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Brot #Roh
Die Nierennüsse gelten als die köstlichsten unter allen bekannten Nüssen der Welt. Die Frucht ist mit einem grünen Panzer bedeckt, der während der Reifung härter wird und abfällt, wodurch ein 2,5 Zentimeter langer Nusskern freigelegt wird.
Lebensmittel
Die Nierennüsse gelten als die köstlichsten unter allen bekannten Nüssen der Welt. Die Frucht ist mit einem grünen Panzer bedeckt, der während der Reifung härter wird und abfällt, wodurch ein 2,5 Zentimeter langer Nusskern freigelegt wird.
⏱ 2 min czytania 📚 Lebensmittel
#Roh #Nüsse

Teilen