1 / 1
1 zdjęcie
1117
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/putenbrust
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/putenbrust
Putenbrust
Basis: 100g
Truthahnbrust
87 KCAL
KCAL / 100g
19.2g
Eiweiß
0.7g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
14
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
56
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Eisen
1.4
mg
SKŁADNIK
38% RDA
Eiweiß
19.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.7
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
13% RDA
Kalium
256
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
28
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
50
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphor
190
mg
SKŁADNIK
50% RDA
Selenium
27.7
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
19.2
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
10.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
9
µg
SKŁADNIK
Wasser
77.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
16% RDA
Zink
1.6
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 14 mg | 2% |
| Cholesterin | - | 56 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Eisen | - | 1.4 mg | 10% |
| Eiweiß | - | 19.2 g | 38% |
| Fett | - | 0.7 g | 1% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Kalium | - | 256 mg | 13% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 28 mg | 7% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Natrium | - | 50 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phosphor | - | 190 mg | 27% |
| Selenium | - | 27.7 µg | 50% |
| Tierische Eiweiße | - | 19.2 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 10.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 9 µg | - |
| Wasser | - | 77.9 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.6 mg | 16% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
