Poulet, Brust, Schnitzel oder - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Poulet, Brust, Schnitzel oder geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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Poulet, Brust, Schnitzel oder geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Fett Angebraten Gebraten Schnitzel
132 KCAL KCAL / 100g
30.1g Eiweiß
0.8g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

1.8 g
Składnik

Arginin

2.1 g
Składnik

Asche

1 g
Składnik

Aspartinsäure

2.7 g
Składnik

Calcium

1% RDA
4.1 mg
Składnik

Chlor

100 mg
Składnik

Cholesterin

79 mg
Składnik

Chromium

0.4 µg
Składnik

Cystein

0.3 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.3 g
Składnik

Eisen

3% RDA
0.4 mg
Składnik

Eiweiß

60% RDA
30.1 g
Składnik

Fett

1% RDA
0.8 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.01 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.2 g
Składnik

Glutamin

4.8 g
Składnik

Glutaminsäure

4.3 g
Składnik

Glycin

1.7 g
Składnik

Histidin

0.9 g
Składnik

Isoleucin

1.5 g
Składnik

Jod

1% RDA
1.2 µg
Składnik

Kalium

13% RDA
256 mg
Składnik

Kohlenhydrat

1 g
Składnik

Kupfer

0.06 mg
Składnik

Leucin

2.5 g
Składnik

Lysin

2.9 g
Składnik

Magnesium

7% RDA
27 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
Składnik

Methionin

0.8 g
Składnik

Molybdän

6 µg
Składnik

Natrium

4% RDA
77 mg
Składnik

Natron

38 g
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

0.18 g
Składnik

Phenylalanin

1.4 g
Składnik

Phosphor

33% RDA
230 mg
Składnik

Proline

1.3 g
Składnik

Retinol

6 µg
Składnik

Salz

0.1 g
Składnik

Selenium

33% RDA
18 µg
Składnik

Serine

1.2 g
Składnik

Taurin

30 mg
Składnik

Thrombonin

1.3 g
Składnik

Tierische Eiweiße

30.1 g
Składnik

Tryptophan

0.4 g
Składnik

Tyrosin

1.2 g
Składnik

Valin

1.6 g
Składnik

Vitamin A

1% RDA
6 µg
Składnik

Vitamin ARE

6 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.14 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.24 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.14 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

11.03 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

73 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.87 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.53 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

7.5 µg
Składnik

Vitamin D

9% RDA
1.4 µg
Składnik

Vitamin E

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Vitamin K

533% RDA
400 µg
Składnik

Wasser

69.1 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

6% RDA
0.6 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
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