Poulet, ganz, mit Haut, gebraten - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
1 / 1
1168 Aufrufe
1 zdjęcie

Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Fett Gebraten
197 KCAL KCAL / 100g
25.1g Eiweiß
10.3g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

1.3 g
Składnik

Arginin

1.5 g
Składnik

Asche

0.8 g
Składnik

Aspartinsäure

2.2 g
Składnik

Bor

0.01 mg
Składnik

Calcium

2% RDA
15 mg
Składnik

Chlor

92 mg
Składnik

Chlorid

92 mg
Składnik

Cholesterin

103 mg
Składnik

Chromium

10 µg
Składnik

Cystein

0.3 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

4.5 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c

4.2 g
Składnik

Eisen

6% RDA
0.9 mg
Składnik

Eiweiß

50% RDA
25.1 g
Składnik

Eiweiß

25.1 g
Składnik

Eiweiß

20.1 g
Składnik

Energie

816 kJ
Składnik

Fett

15% RDA
10.3 g
Składnik

Fett, gesamt

10.3 g
Składnik

Fettsäuren

10.3 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Fluorid

10 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

2.8 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 12:0

0.01 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 14:0

0.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 16:0

2 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 18:0

0.7 g
Składnik

Glutamin

4.8 g
Składnik

Glutaminsäure

3.4 g
Składnik

Glycin

1.3 g
Składnik

Histidin

0.7 g
Składnik

Hydroxyprolin

0.2 g
Składnik

Isoleucin

1.1 g
Składnik

Jod

9% RDA
13 µg
Składnik

Kalium

13% RDA
250 mg
Składnik

Kalorien

195 kcal
Składnik

Kieselsäure

1 mg
Składnik

Kobalt

0.5 µg
Składnik

Kohlenhydrat

1 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

1 g
Składnik

Kupfer

0.06 mg
Składnik

Leucin

1.9 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

20 mg
Składnik

Lysin

2.1 g
Składnik

Magnesium

6% RDA
21 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.5 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6

1.3 g
Składnik

Methionin

0.6 g
Składnik

Molybdän

6 µg
Składnik

Natrium

4% RDA
79 mg
Składnik

Natron

79 g
Składnik

Nickel

0 mg
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

1.3 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

1 g
Składnik

Phenylalanin

1.1 g
Składnik

Phosphor

24% RDA
170 mg
Składnik

Proline

1 g
Składnik

Retinol

12 µg
Składnik

Salz

0.2 g
Składnik

Schwefel

210 mg
Składnik

Selenium

33% RDA
18 µg
Składnik

Serine

0.9 g
Składnik

Taurin

50 mg
Składnik

Thrombonin

1 g
Składnik

Tierische Eiweiße

25.1 g
Składnik

Tryptophan

0.3 g
Składnik

Tyrosin

0.9 g
Składnik

Valin

1.3 g
Składnik

Vitamin A

2% RDA
12 µg
Składnik

Vitamin ARE

12 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.35 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.18 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

6.4 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

70 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.9 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.4 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

6.4 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2.7 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.2 µg
Składnik

Vitamin E

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Vitamin K

280% RDA
210 µg
Składnik

Wasser

64.6 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

13% RDA
1.3 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Patison – Merkmale, Nährstoffgehalt und kulinarische sowie anbauliche Einsatzmöglichkeiten des ungewöhnlichen Kürbisgewächses
Lebensmittel
Patison – Merkmale, Nährstoffgehalt und kulinarische sowie anbauliche Einsatzmöglichkeiten des ungewöhnlichen Kürbisgewächses
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Nussig #Salate
Kulinarische Routine? Entdecken Sie Wege, um tägliche Mahlzeiten abwechslungsreicher zu gestalten – ohne Einkäufe
Gebraten
Kulinarische Routine? Entdecken Sie Wege, um tägliche Mahlzeiten abwechslungsreicher zu gestalten – ohne Einkäufe
⏱ 5 min czytania
#Gebraten #Freizeit
Die traditionelle japanische Kochkunst: einzigartige Merkmale und regionale Klassiker
Reis
Die traditionelle japanische Kochkunst: einzigartige Merkmale und regionale Klassiker
⏱ 5 min czytania
#Reis #Gebraten
Die traditionelle britische Küche: charakteristische Elemente, kulinarisches Erbe und klassische Rezepte mit modernen Einflüssen
Fisch
Die traditionelle britische Küche: charakteristische Elemente, kulinarisches Erbe und klassische Rezepte mit modernen Einflüssen
⏱ 4 min czytania
#Fisch #Gebraten
Gurke: Merkmale, Nährstoffgehalt, Vitamine und Diätrezepte
Salate
Gurke: Merkmale, Nährstoffgehalt, Vitamine und Diätrezepte
⏱ 4 min czytania
#Salate #Vitamine
Wie nutzen wir die Rüben? Rüben in Mahlzeiten, gebraten, in Gläsern
Gebraten
Wie nutzen wir die Rüben? Rüben in Mahlzeiten, gebraten, in Gläsern
⏱ 7 min czytania
#Gebraten #Gebraten
Solanin – eine schädliche Substanz in Kartoffeln. Vergiftung aufgrund von übermäßigem Verzehr
Komplex
Solanin – eine schädliche Substanz in Kartoffeln. Vergiftung aufgrund von übermäßigem Verzehr
⏱ 3 min czytania
#Komplex #Kartoffeln
Sind das wirklich Süßkartoffel-Pommes – frittiert oder ofengebacken? Wie macht man Süßkartoffel-Pommes?
Angebraten
Sind das wirklich Süßkartoffel-Pommes – frittiert oder ofengebacken? Wie macht man Süßkartoffel-Pommes?
⏱ 5 min czytania
#Angebraten #Vitamine

Teilen