1 / 1
1 zdjęcie
1271
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/gerstenflocken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/gerstenflocken
Gerstenflocken
Basis: 100g
312 KCAL
KCAL / 100g
8.5g
Eiweiß
1.5g
Fett
66.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0.05
g
SKŁADNIK
Asche
1.5
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
4.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
16
mg
SKŁADNIK
Chlor
20
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Eisen
2
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Eiweiß
8.5
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
3.4
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
13.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fett
1.5
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Kalium
280
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Kohlenhydrat
66.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.2
mg
SKŁADNIK
Linolsäure
0.6
g
SKŁADNIK
18% RDA
Magnesium
66
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.7
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
SKŁADNIK
Natrium
5
mg
SKŁADNIK
Natron
3
g
SKŁADNIK
Oleinsäure
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.65
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphor
190
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.8
µg
SKŁADNIK
Stärke
63.9
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.49
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
19
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
213% RDA
Vitamin K
160
µg
SKŁADNIK
Wasser
12.4
g
SKŁADNIK
68% RDA
Zellulose
17
g
SKŁADNIK
13% RDA
Zink
1.3
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Zucker
2.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-Linolensäure | - | 0.05 g | - |
| Asche | - | 1.5 g | - |
| Beta-glucan | - | 4.5 g | - |
| Calcium | - | 16 mg | 2% |
| Chlor | - | 20 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 2 mg | 14% |
| Eiweiß | - | 8.5 g | 17% |
| Faserlöslich | - | 3.4 g | - |
| Faserunlöslich | - | 13.6 g | - |
| Fett | - | 1.5 g | 2% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kalium | - | 280 mg | 14% |
| Kohlenhydrat | - | 66.1 g | 25% |
| Kupfer | - | 0.2 mg | - |
| Linolsäure | - | 0.6 g | - |
| Magnesium | - | 66 mg | 18% |
| Mangan | - | 0.7 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Natrium | - | 5 mg | - |
| Natron | - | 3 g | - |
| Oleinsäure | - | 0.1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Phosphor | - | 190 mg | 27% |
| Selenium | - | 2.8 µg | 5% |
| Stärke | - | 63.9 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.49 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 19 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 160 µg | 213% |
| Wasser | - | 12.4 g | - |
| Zellulose | - | 17 g | 68% |
| Zink | - | 1.3 mg | 13% |
| Zucker | - | 2.2 g | 4% |
Nie znaleziono składnika