Nährwerte für Pizza Calzone, gebacken | Diets Premium Skip to main content
Pizza Calzone, gebacken
1 / 1
1 zdjęcie
1216

Pizza Calzone, gebacken

Basis: 100g Gebacken Pizza
221 KCAL KCAL / 100g
11.4g Eiweiß
7.7g Fett
26.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.3 g
SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Alpha-Cryptoxanthin

2 µg
SKŁADNIK

Arginin

0.4 g
SKŁADNIK

Asche

1.8 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.8 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

5 µg
SKŁADNIK

Beta-glucan

0.1 g
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Calcium

85 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

97 mg
SKŁADNIK

Chlor

730 mg
SKŁADNIK

Chlorid

650 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

16 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.01 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

3.5 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.5 mg
SKŁADNIK 23% RDA

Eiweiß

11.4 g
SKŁADNIK

Eiweiß

11.4 g
SKŁADNIK

Eiweiß

11.4 g
SKŁADNIK

Energie

962 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.8 g
SKŁADNIK 11% RDA

Fett

7.7 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

7.7 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

15 mg
SKŁADNIK

Fluorid

0.02 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.3 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

3 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

50 µg
SKŁADNIK

Glucose

0.3 g
SKŁADNIK

Glutamin

1.5 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

1.5 g
SKŁADNIK

Glycin

0.3 g
SKŁADNIK

Histidin

0.2 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

0.05 g
SKŁADNIK

Inulin

0.2 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.4 g
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

2.4 µg
SKŁADNIK 9% RDA

Kalium

185 mg
SKŁADNIK

Kalorien

230 kcal
SKŁADNIK

Kasein

3.5 g
SKŁADNIK

Kobalt

0 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Kohlenhydrat

26.5 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

26.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.08 mg
SKŁADNIK

Laktose

0.3 g
SKŁADNIK

Leucin

0.7 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

120 mg
SKŁADNIK

Lycopin

1500 µg
SKŁADNIK

Lysin

0.5 g
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

15 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

20 g
SKŁADNIK

Mangan

0.25 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.6 g
SKŁADNIK

Methionin

0.2 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.01 µg
SKŁADNIK 22% RDA

Natrium

430 mg
SKŁADNIK

Natron

360 g
SKŁADNIK

Nickel

0.01 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.04 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.55 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

5 mg
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

4.56 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.4 g
SKŁADNIK 21% RDA

Phosphor

150 mg
SKŁADNIK

Proline

0.4 g
SKŁADNIK

Quininsäure

2 g
SKŁADNIK

Retinol

41 µg
SKŁADNIK

Saccharose

0.5 g
SKŁADNIK

Salz

0.9 g
SKŁADNIK

Schwefel

120 mg
SKŁADNIK 33% RDA

Selenium

18 µg
SKŁADNIK

Serine

0.4 g
SKŁADNIK

Stärke

22 g
SKŁADNIK

Säure

0.5 g
SKŁADNIK

Taurin

5 mg
SKŁADNIK

Theobromin

1 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.3 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

6.84 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.1 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.3 g
SKŁADNIK

Valin

0.4 g
SKŁADNIK 6% RDA

Vitamin A

49 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

57 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.29 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.27 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

30 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.28 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

11.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10.2 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin E

0.8 mg
SKŁADNIK 280% RDA

Vitamin K

210 µg
SKŁADNIK

Wasser

53.2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Zellulose

2.3 g
SKŁADNIK 11% RDA

Zink

1.1 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

30 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Zucker

1.4 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

0.5 g
SKŁADNIK

Zystin

0.1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Hyponatriämie – Anzeichen erkennen und Natriummangel im Körper korrigieren: Symptome, Ursachen und wirksame Ausgleichsstrategien
Gebacken
Hyponatriämie – Anzeichen erkennen und Natriummangel im Körper korrigieren: Symptome, Ursachen und wirksame Ausgleichsstrategien
⏱ 3 min czytania
#Gebacken #Fleischwaren Für Sandwiches
Dinkelflocken – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendungsmöglichkeiten und die Glutenfrage: Was Sie vor dem Kauf beachten sollten
Gluten
Dinkelflocken – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendungsmöglichkeiten und die Glutenfrage: Was Sie vor dem Kauf beachten sollten
⏱ 6 min czytania
#Gluten #Eiweiß
Entwicklung, Sorten, Zubereitungsmethoden und regionale polnische Interpretationen der Pizza
Pizza
Entwicklung, Sorten, Zubereitungsmethoden und regionale polnische Interpretationen der Pizza
⏱ 4 min czytania
#Pizza #Schnell
Knuspergebäck – Inhaltsstoffanalyse, Kaloriengehalt und Bedeutung für die Gewichtsabnahme
Lebensmittel
Knuspergebäck – Inhaltsstoffanalyse, Kaloriengehalt und Bedeutung für die Gewichtsabnahme
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Snacks #Balance
Kürbiskerne: Eine Fundgrube essenzieller Mikronährstoffe und Vitamine mit vielseitiger Wirkung – inklusive natürlicher Unterstützung beim Abnehmen
Lebensmittel
Kürbiskerne: Eine Fundgrube essenzieller Mikronährstoffe und Vitamine mit vielseitiger Wirkung – inklusive natürlicher Unterstützung beim Abnehmen
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Salat #Gebacken
Paprika: charakteristische Merkmale, Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile in ihren farblichen Varietäten
Lebensmittel
Paprika: charakteristische Merkmale, Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile in ihren farblichen Varietäten
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Gekocht #Gefüllt
Aroma und kulinarische Verwendungsmöglichkeiten frisch geernteter Feigen
Lebensmittel
Aroma und kulinarische Verwendungsmöglichkeiten frisch geernteter Feigen
⏱ 6 min czytania 📚 Lebensmittel
#Frisch #Süß
Hafergerichte zum Frühstück – warum sie in der kalten Jahreszeit besonders empfehlenswert sind
Lebensmittel
Hafergerichte zum Frühstück – warum sie in der kalten Jahreszeit besonders empfehlenswert sind
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Gebacken #Knusprig

Teilen