Nährwerte für Pizza al tonno, gebacken | Diets Premium Skip to main content
Pizza al tonno, gebacken
1 / 1
1 zdjęcie
1343

Pizza al tonno, gebacken

Basis: 100g Gebacken Pizza
222 KCAL KCAL / 100g
12g Eiweiß
7.6g Fett
26.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.2 g
SKŁADNIK

Bor

50 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Calcium

84 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

97 mg
SKŁADNIK

Chlor

570 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

17 mg
SKŁADNIK

Chromium

10 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

3.4 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.6 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Eiweiß

12 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.5 g
SKŁADNIK 11% RDA

Fett

7.6 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Fluorid

20 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.4 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

3 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

60 µg
SKŁADNIK

Glucose

0.4 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1.9 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

120 mg
SKŁADNIK

Kieselsäure

5 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.5 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Kohlenhydrat

26.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK

Laktose

0.5 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

50 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

15 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.2 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.6 g
SKŁADNIK

Molybdän

10 µg
SKŁADNIK 21% RDA

Natrium

420 mg
SKŁADNIK

Natron

300 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.55 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

5 g
SKŁADNIK 19% RDA

Phosphor

130 mg
SKŁADNIK

Retinol

84 µg
SKŁADNIK

Saccharose

0.3 g
SKŁADNIK

Salz

0.8 g
SKŁADNIK 27% RDA

Selenium

15 µg
SKŁADNIK

Stärke

20 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

7 g
SKŁADNIK 12% RDA

Vitamin A

92 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

100 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.64 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.82 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

30 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.24 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

11.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2.9 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin D

0.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.3 µg
SKŁADNIK 11% RDA

Vitamin E

1.3 mg
SKŁADNIK 253% RDA

Vitamin K

190 µg
SKŁADNIK

Wasser

52.7 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zellulose

2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Zink

0.9 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Zucker

1.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

0.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Hyponatriämie – Anzeichen erkennen und Natriummangel im Körper korrigieren: Symptome, Ursachen und wirksame Ausgleichsstrategien
Gebacken
Hyponatriämie – Anzeichen erkennen und Natriummangel im Körper korrigieren: Symptome, Ursachen und wirksame Ausgleichsstrategien
⏱ 3 min czytania
#Gebacken #Fleischwaren Für Sandwiches
Dinkelflocken – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendungsmöglichkeiten und die Glutenfrage: Was Sie vor dem Kauf beachten sollten
Gluten
Dinkelflocken – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendungsmöglichkeiten und die Glutenfrage: Was Sie vor dem Kauf beachten sollten
⏱ 6 min czytania
#Gluten #Eiweiß
Entwicklung, Sorten, Zubereitungsmethoden und regionale polnische Interpretationen der Pizza
Pizza
Entwicklung, Sorten, Zubereitungsmethoden und regionale polnische Interpretationen der Pizza
⏱ 4 min czytania
#Pizza #Schnell
Knuspergebäck – Inhaltsstoffanalyse, Kaloriengehalt und Bedeutung für die Gewichtsabnahme
Lebensmittel
Knuspergebäck – Inhaltsstoffanalyse, Kaloriengehalt und Bedeutung für die Gewichtsabnahme
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Snacks #Balance
Kürbiskerne: Eine Fundgrube essenzieller Mikronährstoffe und Vitamine mit vielseitiger Wirkung – inklusive natürlicher Unterstützung beim Abnehmen
Lebensmittel
Kürbiskerne: Eine Fundgrube essenzieller Mikronährstoffe und Vitamine mit vielseitiger Wirkung – inklusive natürlicher Unterstützung beim Abnehmen
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Salat #Gebacken
Paprika: charakteristische Merkmale, Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile in ihren farblichen Varietäten
Lebensmittel
Paprika: charakteristische Merkmale, Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile in ihren farblichen Varietäten
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Gekocht #Gefüllt
Aroma und kulinarische Verwendungsmöglichkeiten frisch geernteter Feigen
Lebensmittel
Aroma und kulinarische Verwendungsmöglichkeiten frisch geernteter Feigen
⏱ 6 min czytania 📚 Lebensmittel
#Frisch #Süß
Hafergerichte zum Frühstück – warum sie in der kalten Jahreszeit besonders empfehlenswert sind
Lebensmittel
Hafergerichte zum Frühstück – warum sie in der kalten Jahreszeit besonders empfehlenswert sind
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Gebacken #Knusprig

Teilen