1 / 1
1 zdjęcie
1250
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/pistazie
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/pistazie
Pistazie
Basis: 100g
574 KCAL
KCAL / 100g
23.8g
Eiweiß
45.4g
Fett
17.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Arginin
2.1
g
SKŁADNIK
Asche
3.2
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
170
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Calcium
92
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
211
mg
SKŁADNIK
Chlor
40
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
23.8
g
SKŁADNIK
20% RDA
Eisen
2.8
mg
SKŁADNIK
48% RDA
Eiweiß
23.8
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
2.3
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
8.3
g
SKŁADNIK
65% RDA
Fett
45.4
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
214
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
5.6
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
4.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
5
µg
SKŁADNIK
51% RDA
Kalium
1025
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Kohlenhydrat
17.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
1.3
mg
SKŁADNIK
Lutein
1200
µg
SKŁADNIK
32% RDA
Magnesium
120
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.2
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
13.7
g
SKŁADNIK
Natrium
1
mg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
13.4
g
SKŁADNIK
67% RDA
Phosphor
470
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Selenium
6.8
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
18
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
35
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.43
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.52
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
68.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
5.6
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Vitamin E
2.3
mg
SKŁADNIK
1333% RDA
Vitamin K
1000
µg
SKŁADNIK
Wasser
3.9
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
100
µg
SKŁADNIK
42% RDA
Zellulose
10.6
g
SKŁADNIK
33% RDA
Zink
3.3
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Zucker
7.7
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginin | - | 2.1 g | - |
| Asche | - | 3.2 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 170 mg | - |
| Calcium | - | 92 mg | 12% |
| Carotin Beta | - | 211 mg | - |
| Chlor | - | 40 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 23.8 g | - |
| Eisen | - | 2.8 mg | 20% |
| Eiweiß | - | 23.8 g | 48% |
| Faserlöslich | - | 2.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 8.3 g | - |
| Fett | - | 45.4 g | 65% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 214 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 5.6 g | - |
| Glutaminsäure | - | 4.5 g | - |
| Jod | - | 5 µg | 3% |
| Kalium | - | 1025 mg | 51% |
| Kohlenhydrat | - | 17.6 g | 7% |
| Kupfer | - | 1.3 mg | - |
| Lutein | - | 1200 µg | - |
| Magnesium | - | 120 mg | 32% |
| Mangan | - | 1.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 13.7 g | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 13.4 g | - |
| Phosphor | - | 470 mg | 67% |
| Selenium | - | 6.8 µg | 12% |
| Vitamin A | - | 18 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 35 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.43 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.52 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.9 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 68.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 5.6 mg | - |
| Vitamin E | - | 2.3 mg | 19% |
| Vitamin K | - | 1000 µg | 1333% |
| Wasser | - | 3.9 g | - |
| Zeaxanthin | - | 100 µg | - |
| Zellulose | - | 10.6 g | 42% |
| Zink | - | 3.3 mg | 33% |
| Zucker | - | 7.7 g | 15% |
Nie znaleziono składnika