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Pflaumenkuchen, hausgemacht, gebacken
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Pflaumenkuchen, hausgemacht, gebacken

Basis: 100g Pflaumenkuchen Hausgemacht Gebacken Gebäck
141 KCAL KCAL / 100g
2.9g Eiweiß
6.6g Fett
17.6g Kohlenhydrate

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.5 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

20 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

101 mg
SKŁADNIK

Chlor

140 mg
SKŁADNIK

Chlorid

140 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

18 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.5 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.5 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Eiweiß

2.9 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1 g
SKŁADNIK 9% RDA

Fett

6.6 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Fructose

2 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

2.9 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

55 µg
SKŁADNIK

Glucose

2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Jod

3.8 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

115 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Kohlenhydrat

17.6 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

20 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

11 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.1 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
SKŁADNIK

Molybdän

5 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Natrium

89 mg
SKŁADNIK

Natron

89 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.7 g
SKŁADNIK 6% RDA

Phosphor

44 mg
SKŁADNIK

Retinol

8 µg
SKŁADNIK

Saccharose

3.6 g
SKŁADNIK

Salz

0.2 g
SKŁADNIK

Schwefel

15 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Selenium

1.9 µg
SKŁADNIK

Stärke

8 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

17 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

25 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.08 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.32 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.27 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

3.7 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2.8 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 187% RDA

Vitamin K

140 µg
SKŁADNIK

Wasser

71.6 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zellulose

1.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.3 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Zucker

7.6 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

5 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

0.1 g
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