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Parboiled Reis
Kochen In Salzwasser
Vollkornprodukte
Parboiled Reis, gekocht in Salzwasser
119
KCAL / 100g
2.4g
Eiweiß
0.3g
Fett
26.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.07 g |
| Arginin | 0.05 g |
| Eiweiß | 2.4 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 2.4 g |
| Zellulose | 0.6 g |
| Faserunlöslich | 0.5 g |
| Faserlöslich | 0.1 g |
| Chlor | 830 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0.5 µg |
| Kobalt | 0.1 µg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zink | 0.6 mg |
| Zystin | 0.02 g |
| Phenylalanin | 0.06 g |
| Fluorid | 1 mg |
| Phosphor | 56 mg |
| Glycin | 0.06 g |
| Glutamin | 0.2 g |
| Histidin | 0.03 g |
| Glicemyc Index | 38 µg |
| Isoleucin | 0.06 g |
| Jod | 1 µg |
| Kcal | 116 kcal |
| Kj | 485 kJ |
| Aspartinsäure | 0.1 g |
| Glutaminsäure | 0.25 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Leucin | 0.1 g |
| Lysin | 0.08 g |
| Magnesium | 11 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Methionin | 0.03 g |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Molybdän | 1.5 µg |
| Natron | 540 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 20 mg |
| Proline | 0.05 g |
| Selenium | 1.5 µg |
| Serine | 0.06 g |
| Stärke | 26.5 g |
| Natrium | 14 mg |
| Salz | 1.4 g |
| Thrombonin | 0.05 g |
| Tryptophan | 0.02 g |
| Tyrosin | 0.04 g |
| Fett | 0.3 g |
| Valin | 0.07 g |
| Calcium | 24 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.28 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.02 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 3.1 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 29 µg |
| Wasser | 70.2 g |
| Kohlenhydrat | 26.7 g |
| Eisen | 0.1 mg |