Chilischoten: 40 kcal, Protein 1.9g, Kohlenhydrate 8.8g | Diets Premium Skip to main content
Chilischoten
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Chilischoten

Basis: 100g Chili
46 KCAL KCAL / 100g
1.9g Eiweiß
0.4g Fett
8.8g Kohlenhydrate

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Beta-Carotin

2.03 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

14 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK 9% RDA

Eisen

1.2 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Eiweiß

1.9 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Folate

23 µg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.04 g
SKŁADNIK 16% RDA

Kalium

322 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Kohlenhydrat

8.8 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

0.68 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

23 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.24 g
SKŁADNIK

Natrium

9 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.04 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.2 g
SKŁADNIK 6% RDA

Vitamin A

48 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.24 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.51 mg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

143.7 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Vitamin E

0.69 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Vitamin K

14 µg
SKŁADNIK

Wasser

88 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.5 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.26 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Zucker

5.3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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