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Natürlicher <i>Fromage</i>-Frischkäse
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Natürlicher <i>Fromage</i>-Frischkäse

Basis: 100g Frischkäse Käse
384 KCAL KCAL / 100g
10.2g Eiweiß
37.1g Fett
2.4g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Calcium

90% RDA
720 mg
Składnik

Cholesterin

110 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

9.2 g
Składnik

Eiweiß

20% RDA
10.2 g
Składnik

Fett

53% RDA
37.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

24.5 g
Składnik

Kohlenhydrat

1% RDA
2.4 g
Składnik

Laktose

2.4 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.2 g
Składnik

Natrium

31% RDA
620 mg
Składnik

Phosphor

64% RDA
450 mg
Składnik

Salz

1.55 g
Składnik

Vitamin A

34% RDA
270 µg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.1 µg
Składnik

Vitamin D

3% RDA
0.5 µg
Składnik

Vitamin K

3% RDA
2.5 µg
Składnik

Wasser

45 g
Składnik

Zink

28% RDA
2.8 mg
Składnik

Zucker

5% RDA
2.4 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Sandwich mit Truthahn- und Tomatenscheiben
Tomate
Sandwich mit Truthahn- und Tomatenscheiben
417 kcal
B: 65g T: 89g W: 264g
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