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Putenkeule mit Haut
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Putenkeule mit Haut

NUTRI-SCORE
A B C D E
-3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Truthahn Fleisch
135 KCAL KCAL / 100g
18.4g Eiweiß
6.4g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

1.1 g
SKŁADNIK

Arginin

1.2 g
SKŁADNIK

Asche

1 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

1.9 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

5 mg
SKŁADNIK

Chlor

80 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

79 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.92 g
SKŁADNIK 6% RDA

Eisen

0.8 mg
SKŁADNIK 37% RDA

Eiweiß

18.4 g
SKŁADNIK

Eiweiß

18.4 g
SKŁADNIK 9% RDA

Fett

6.4 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

6.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.83 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

1 µg
SKŁADNIK

Glutamin

1.8 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

2.8 g
SKŁADNIK

Glycin

1 g
SKŁADNIK

Histidin

0.5 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.9 g
SKŁADNIK 19% RDA

Kalium

384 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

1 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.07 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Leucin

1.5 g
SKŁADNIK

Lysin

1.6 g
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

26 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.01 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.34 g
SKŁADNIK

Methionin

0.45 g
SKŁADNIK

Molybdän

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Natrium

76 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.15 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.1 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.8 g
SKŁADNIK 30% RDA

Phosphor

213 mg
SKŁADNIK

Proline

0.9 g
SKŁADNIK

Salz

0.19 g
SKŁADNIK 50% RDA

Selenium

27.5 µg
SKŁADNIK

Serine

0.8 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.8 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

18.4 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.25 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.65 g
SKŁADNIK

Valin

1 g
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin A

40 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.7 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.26 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

9.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

65 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.28 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

9 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.4 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.07 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

2.4 µg
SKŁADNIK

Wasser

74.2 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 25% RDA

Zink

2.46 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
SKŁADNIK

Zystin

0.25 g
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