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Putenunterkeule mit Haut
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Putenunterkeule mit Haut

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Truthahn Fleisch
147 KCAL KCAL / 100g
15.7g Eiweiß
8.9g Fett
1g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1.1 g
Składnik

Calcium

1% RDA
8 mg
Składnik

Chlor

100 mg
Składnik

Cholesterin

81 mg
Składnik

Chromium

10 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

4.08 g
Składnik

Eisen

8% RDA
1.1 mg
Składnik

Eiweiß

31% RDA
15.7 g
Składnik

Fett

13% RDA
8.9 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.05 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

2.54 g
Składnik

Kalium

16% RDA
324 mg
Składnik

Kohlenhydrat

1 g
Składnik

Kupfer

0.08 mg
Składnik

Magnesium

6% RDA
24 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.89 g
Składnik

Molybdän

12 µg
Składnik

Natrium

5% RDA
92 mg
Składnik

Omega 3

0.15 g
Składnik

Omega 6

1.74 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

1 g
Składnik

Phosphor

28% RDA
194 mg
Składnik

Salz

0.23 g
Składnik

Selenium

52% RDA
28.6 µg
Składnik

Taurin

150 mg
Składnik

Tierische Eiweiße

15.7 g
Składnik

Vitamin A

5% RDA
40 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.7 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

3.72 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

70 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.8 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.28 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

4 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

3% RDA
0.4 µg
Składnik

Vitamin E

1% RDA
0.11 mg
Składnik

Vitamin K

3% RDA
2.4 µg
Składnik

Wasser

74.3 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

25% RDA
2.53 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
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