1 / 1
1 zdjęcie
1440
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/meerrettich
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/meerrettich
Meerrettich
Basis: 100g
96 KCAL
KCAL / 100g
4.5g
Eiweiß
0.6g
Fett
18.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
78
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.05
g
SKŁADNIK
9% RDA
Eisen
1.2
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Eiweiß
4.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.2
g
SKŁADNIK
37% RDA
Kalium
740
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Kohlenhydrat
18.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.23
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Magnesium
43
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.46
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.33
g
SKŁADNIK
Natrium
7
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.23
g
SKŁADNIK
17% RDA
Phosphor
120
mg
SKŁADNIK
Saccharose
5.9
g
SKŁADNIK
Vitamin A
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
38
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
114
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.3
µg
SKŁADNIK
Wasser
78.3
g
SKŁADNIK
29% RDA
Zellulose
7.3
g
SKŁADNIK
14% RDA
Zink
1.4
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Zucker
10.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 78 mg | 10% |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Eisen | - | 1.2 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 4.5 g | 9% |
| Fett | - | 0.6 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glutamin | - | 0.2 g | - |
| Kalium | - | 740 mg | 37% |
| Kohlenhydrat | - | 18.1 g | 7% |
| Kupfer | - | 0.23 mg | - |
| Magnesium | - | 43 mg | 11% |
| Mangan | - | 0.46 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.33 g | - |
| Natrium | - | 7 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.23 g | - |
| Phosphor | - | 120 mg | 17% |
| Saccharose | - | 5.9 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 38 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 114 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 0.3 µg | - |
| Wasser | - | 78.3 g | - |
| Zellulose | - | 7.3 g | 29% |
| Zink | - | 1.4 mg | 14% |
| Zucker | - | 10.5 g | 21% |
Nie znaleziono składnika
