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Margarine
Fettreicher Brotaufstrich
Butterersatz
Margarine, ohne Butter, 70 - 80 % Fett
696
KCAL / 100g
0.5g
Eiweiß
77g
Fett
0.2g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-sitosterin | 120 mg |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Zellulose | 1 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Chlor | 120 mg |
| Chlorid | 180 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Fitosterol | 150 mg |
| Phosphor | 23 mg |
| Jod | 1.5 µg |
| Carotin Beta | 176 mg |
| Kcal | 693 kcal |
| Kj | 2900 kJ |
| Alpha-Linolensäure | 2.5 g |
| Linolsäure | 11.5 g |
| Oleinsäure | 37.3 g |
| Fettsäuren | 75.5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 37.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 23.8 g |
| Fettsäuren Trans | 1.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 14 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 1.8 mg |
| Kupfer | 0.02 mg |
| Natron | 80 g |
| Omega 3 | 2.5 g |
| Omega 6 | 11.5 g |
| Palmitic Acid | 15 g |
| Asche | 2.3 g |
| Kalium | 12 mg |
| Selenium | 0.8 µg |
| Stearic Acid | 7 g |
| Natrium | 200 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Fett | 77 g |
| Fett gesättigt | 23.8 g |
| Fett, gesamt | 77 g |
| Calcium | 10 mg |
| Vitamin A | 15 µg |
| Vitamin ARE | 29 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.01 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.03 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.21 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.08 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.01 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg |
| Vitamin D | 3.3 µg |
| Vitamin D3 | 3.3 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 42 µg |
| Wasser | 20 g |
| Kohlenhydrat | 0.2 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 0.2 g |
| Eisen | 0.1 mg |