1 / 1
803
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/karotte-gedaempft-ohne-zugabe-von-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/karotte-gedaempft-ohne-zugabe-von-salz
1 zdjęcie
Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Salz
Gedämpft
Karotte
Karotten
38 KCAL
KCAL / 100g
0.7g
Eiweiß
0.4g
Fett
8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.6
g
Składnik
Beta-glucan
0.1
g
Składnik
Bor
0.2
mg
Składnik
4% RDA
Calcium
31
mg
Składnik
Carotin Beta
6999
mg
Składnik
Chlor
39
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
0
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
1% RDA
Eisen
0.1
mg
Składnik
1% RDA
Eiweiß
0.7
g
Składnik
Faserlöslich
1.1
g
Składnik
Faserunlöslich
1.7
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.4
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
12
mg
Składnik
Fluorid
0
mg
Składnik
Fructose
2.2
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Glicemyc Index
39
µg
Składnik
Glucose
2.5
g
Składnik
Inulin
0.3
g
Składnik
1% RDA
Jod
1.9
µg
Składnik
11% RDA
Kalium
210
mg
Składnik
3% RDA
Kohlenhydrat
8
g
Składnik
Kupfer
0.03
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
256
mg
Składnik
Lycopin
1
µg
Składnik
2% RDA
Magnesium
6.7
mg
Składnik
Malinsäure
10
g
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Molybdän
0.01
µg
Składnik
2% RDA
Natrium
41
mg
Składnik
Natron
25
g
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.07
g
Składnik
Oxalsäure
5
mg
Składnik
3% RDA
Phosphor
24
mg
Składnik
Quininsäure
2
g
Składnik
Saccharose
1.6
g
Składnik
Salz
0.1
g
Składnik
Selenium
0.2
µg
Składnik
Stärke
1.7
g
Składnik
87% RDA
Vitamin A
692
µg
Składnik
Vitamin ARE
1384
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.27
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.32
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.8
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
39.6
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.8
mg
Składnik
5% RDA
Vitamin E
0.6
mg
Składnik
280% RDA
Vitamin K
210
µg
Składnik
Wasser
87.9
g
Składnik
11% RDA
Zellulose
2.8
g
Składnik
2% RDA
Zink
0.2
mg
Składnik
13% RDA
Zucker
6.3
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.1 g | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 31 mg | 4% |
| Carotin Beta | - | 6999 mg | - |
| Chlor | - | 39 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.7 g | 1% |
| Faserlöslich | - | 1.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.7 g | - |
| Fett | - | 0.4 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fluorid | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 2.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 39 µg | - |
| Glucose | - | 2.5 g | - |
| Inulin | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 1.9 µg | 1% |
| Kalium | - | 210 mg | 11% |
| Kohlenhydrat | - | 8 g | 3% |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 256 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 6.7 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 10 g | - |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 41 mg | 2% |
| Natron | - | 25 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Oxalsäure | - | 5 mg | - |
| Phosphor | - | 24 mg | 3% |
| Quininsäure | - | 2 g | - |
| Saccharose | - | 1.6 g | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Stärke | - | 1.7 g | - |
| Vitamin A | - | 692 µg | 87% |
| Vitamin ARE | - | 1384 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 39.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.6 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Wasser | - | 87.9 g | - |
| Zellulose | - | 2.8 g | 11% |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zucker | - | 6.3 g | 13% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
