1 / 1
1 zdjęcie
1199
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/mango-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/mango-roh
Mango roh
Basis: 100g
Roh
Mango
65 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.6g
Fett
14.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
25-hydroxycholecalciferol
1
µg
SKŁADNIK
5-formyltetrahydrofolsäure
1
µg
SKŁADNIK
5-methyl-tetrahydrofolat
1
µg
SKŁADNIK
Alanina
10
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha-Cryptoxanthin
0.01
µg
SKŁADNIK
Arginin
10
g
SKŁADNIK
Asche
0.5
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
20
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
0.01
µg
SKŁADNIK
Beta-glucan
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
8
mg
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
15
mg
SKŁADNIK
Campesterol
1
g
SKŁADNIK
Carotin Alpha
0.01
µg
SKŁADNIK
Carotin Beta
530
mg
SKŁADNIK
Chlor
27
mg
SKŁADNIK
Chlorid
27
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cystein
1
g
SKŁADNIK
Daidzein
1
mg
SKŁADNIK
Daidzin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c
0.15
g
SKŁADNIK
Einfachzucker
12.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Eiweiß
0.6
g
SKŁADNIK
Eiweiß
0.6
g
SKŁADNIK
Energie
251
kJ
SKŁADNIK
Epigallocatechin-3-gallat
1
mg
SKŁADNIK
Ergothionin
0.01
mg
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.6
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.6
g
SKŁADNIK
Fettlöslicher Ballaststoff
1.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
0.01
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0
mg
SKŁADNIK
Folate
50.4
µg
SKŁADNIK
Fructose
5.7
g
SKŁADNIK
Galaktose
0.2
g
SKŁADNIK
Genistein
1
mg
SKŁADNIK
Genistin
1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 16:0
0.06
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 18:0
0.03
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
51
µg
SKŁADNIK
Glucose
2.1
g
SKŁADNIK
Glutamin
15
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
30
g
SKŁADNIK
Glycin
5
g
SKŁADNIK
Glycitin
1
mg
SKŁADNIK
Histidin
3
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
1
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.6
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
168
mg
SKŁADNIK
Kalorien
60
kcal
SKŁADNIK
Karotin Gamma
0.01
µg
SKŁADNIK
Kieselsäure
0.5
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Kohlenhydrat
14.3
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
14.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.11
mg
SKŁADNIK
Leucin
10
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Lutein
0.02
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.03
mg
SKŁADNIK
Lycopin
0
µg
SKŁADNIK
Lysin
10
g
SKŁADNIK
Löslicher Ballaststoff
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
9
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
0.05
g
SKŁADNIK
Maltose
0.1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.03
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Methionin
2
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.1
µg
SKŁADNIK
Natrium
1
mg
SKŁADNIK
Natron
4
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.06
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
0
mg
SKŁADNIK
Pantothenic acid
0.18
mg
SKŁADNIK
Phenylalanin
5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Phosphor
13
mg
SKŁADNIK
Phytoen
0.01
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
0.01
µg
SKŁADNIK
Proline
5
g
SKŁADNIK
Quininsäure
0.01
g
SKŁADNIK
Raffinose
1
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Saccharose
5.1
g
SKŁADNIK
Salz
0
g
SKŁADNIK
Selenium
0.2
µg
SKŁADNIK
Serine
10
g
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Stärke
0.5
g
SKŁADNIK
Säure
0.1
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
5
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.01
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.02
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
1
mg
SKŁADNIK
Tryptophan
2
g
SKŁADNIK
Tyrosin
5
g
SKŁADNIK
Valin
5
g
SKŁADNIK
Vergasung
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin A
44
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
88
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
7.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
50.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
37.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D2
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
0.98
mg
SKŁADNIK
200% RDA
Vitamin K
150
µg
SKŁADNIK
Wasser
81.1
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
0.01
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Zellulose
1.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zink
0.1
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
0.01
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Zucker
12.9
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| 25-hydroxycholecalciferol | - | 1 µg | - |
| 5-formyltetrahydrofolsäure | - | 1 µg | - |
| 5-methyl-tetrahydrofolat | - | 1 µg | - |
| Alanina | - | 10 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 0.01 µg | - |
| Arginin | - | 10 g | - |
| Asche | - | 0.5 g | - |
| Aspartinsäure | - | 20 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 0.01 µg | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 8 mg | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 15 mg | 2% |
| Campesterol | - | 1 g | - |
| Carotin Alpha | - | 0.01 µg | - |
| Carotin Beta | - | 530 mg | - |
| Chlor | - | 27 mg | - |
| Chlorid | - | 27 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cystein | - | 1 g | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Daidzin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c | - | 0.15 g | - |
| Einfachzucker | - | 12.9 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.6 g | 1% |
| Eiweiß | - | 0.6 g | - |
| Energie | - | 251 kJ | - |
| Epigallocatechin-3-gallat | - | 1 mg | - |
| Ergothionin | - | 0.01 mg | - |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.3 g | - |
| Fett | - | 0.6 g | 1% |
| Fett, gesamt | - | 0.6 g | - |
| Fettlöslicher Ballaststoff | - | 1.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 0.01 mg | - |
| Fluorid | - | 0 mg | - |
| Folate | - | 50.4 µg | - |
| Fructose | - | 5.7 g | - |
| Galaktose | - | 0.2 g | - |
| Genistein | - | 1 mg | - |
| Genistin | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 16:0 | - | 0.06 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 18:0 | - | 0.03 g | - |
| Glicemyc Index | - | 51 µg | - |
| Glucose | - | 2.1 g | - |
| Glutamin | - | 15 g | - |
| Glutaminsäure | - | 30 g | - |
| Glycin | - | 5 g | - |
| Glycitin | - | 1 mg | - |
| Histidin | - | 3 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 1 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 5 g | - |
| Jod | - | 1.6 µg | 1% |
| Kalium | - | 168 mg | 8% |
| Kalorien | - | 60 kcal | - |
| Karotin Gamma | - | 0.01 µg | - |
| Kieselsäure | - | 0.5 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 14.3 g | 6% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 14.3 g | - |
| Kupfer | - | 0.11 mg | - |
| Leucin | - | 10 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Lutein | - | 0.02 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.03 mg | - |
| Lycopin | - | 0 µg | - |
| Lysin | - | 10 g | - |
| Löslicher Ballaststoff | - | 0.5 g | - |
| Magnesium | - | 9 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 0.05 g | - |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Methionin | - | 2 g | - |
| Molybdän | - | 0.1 µg | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 4 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.06 g | - |
| Oxalsäure | - | 0 mg | - |
| Pantothenic acid | - | 0.18 mg | - |
| Phenylalanin | - | 5 g | - |
| Phosphor | - | 13 mg | 2% |
| Phytoen | - | 0.01 µg | - |
| Phytofluen | - | 0.01 µg | - |
| Proline | - | 5 g | - |
| Quininsäure | - | 0.01 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Saccharose | - | 5.1 g | - |
| Salz | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Serine | - | 10 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 0.5 g | - |
| Säure | - | 0.1 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 5 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.02 mg | - |
| Tocotrienol alpha | - | 1 mg | - |
| Tryptophan | - | 2 g | - |
| Tyrosin | - | 5 g | - |
| Valin | - | 5 g | - |
| Vergasung | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 44 µg | 6% |
| Vitamin ARE | - | 88 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 7.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 50.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 37.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D2 | - | 1 µg | - |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.98 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 150 µg | 200% |
| Wasser | - | 81.1 g | - |
| Zeaxanthin | - | 0.01 µg | - |
| Zellulose | - | 1.8 g | 7% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zitronensäure | - | 0.01 mg | - |
| Zucker | - | 12.9 g | 26% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 2 g | - |
Nie znaleziono składnika
