Kartoffelmehl - Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Kartoffelmehl
1 / 1
1 zdjęcie
1472

Kartoffelmehl

Basis: 100g
341 KCAL KCAL / 100g
0.6g Eiweiß
0.1g Fett
84.3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.3 g
SKŁADNIK 4% RDA

Calcium

30 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.01 g
SKŁADNIK 11% RDA

Eisen

1.5 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eiweiß

0.6 g
SKŁADNIK

Fett

0.1 g
SKŁADNIK

Folate

10 µg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK 55% RDA

Kalium

1100 mg
SKŁADNIK 32% RDA

Kohlenhydrat

84.3 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Magnesium

70 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.2 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.05 g
SKŁADNIK 1% RDA

Natrium

10 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Phosphor

100 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1 µg
SKŁADNIK

Stärke

83 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

2.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

12 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK

Wasser

8 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zellulose

0.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.3 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Rindergulasch mit Leber und Buchweizen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rindergulasch mit Leber und Buchweizen
700 kcal ⏱ 60 min 3/5 ★
B: 186g • T: 241g • W: 273g
Hühnerfilets mit Karotten und Erbsen
Karotten
Hühnerfilets mit Karotten und Erbsen
418 kcal
B: 148g • T: 186g • W: 84g
Süß-saures Hühnchen - Hähnchenfilets in süß-saurer Sauce mit Ananas, Karotten und Paprika
Süß-Sauer
Süß-saures Hühnchen - Hähnchenfilets in süß-saurer Sauce mit Ananas, Karotten und Paprika
557 kcal
B: 162g • T: 124g • W: 272g
Bananen-Spinat-Pfannkuchen
Spinat-Pfannkuchen
Bananen-Spinat-Pfannkuchen
378 kcal 2 porcje
B: 57g • T: 116g • W: 205g

Teilen