250
wyświetleń
Majeranek
356
KCAL / 100g
12.66g
Białko
7.04g
Tłuszcze
60.6g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.6 g |
| Argentyna | 0.6 g |
| Beta-kryptoksantyna | 70 µg |
| Białko | 12.66 g |
| Bor | 0.3 mg |
| Błonnik | 40.3 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 30.3 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 10 g |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0.01 µg |
| Cobalt | 0.03 µg |
| Cukier | 4.09 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 3.6 mg |
| Cysteina | 0.1 g |
| Fenyloalanina | 0.5 g |
| Fitosterol | 50 mg |
| Fluor | 0.1 mg |
| Foliany | 274 µg |
| Fosfor | 306 mg |
| Glicyna | 0.5 g |
| Glutamina | 1.2 g |
| Histydyna | 0.2 g |
| Izoleucyna | 0.5 g |
| Jod | 0.01 µg |
| Karotyna Beta | 4.8 mg |
| Kcal | 271 kcal |
| Kj | 1134 kJ |
| Krzemionka | 10 mg |
| Kwas aspartyczny | 1.1 g |
| Kwas glutaminowy | 1.5 g |
| Kwas oksalowy | 0.5 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.94 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.53 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 4.41 g |
| Leucyna | 0.9 g |
| Lizyna | 0.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1.89 mg |
| Lykopenia | 0.01 µg |
| Magnez | 346 mg |
| Mangan | 5.43 mg |
| Metionina | 0.2 g |
| Miedź | 1.13 mg |
| Molybdenum | 0.05 µg |
| Nikel | 0.05 mg |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 3.9 g |
| Popiół | 14.1 g |
| Potas | 1.52 mg |
| Prolina | 0.4 g |
| Selen | 4.5 µg |
| Seryna | 0.5 g |
| Skrobia | 56.5 g |
| Sód | 77 mg |
| Sól | 0.19 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Treonina | 0.4 g |
| Tryptofan | 0.15 g |
| Tyrozyna | 0.3 g |
| Tłuszcz | 7.04 g |
| Valina | 0.6 g |
| Wapń | 1.99 mg |
| Witamina A | 8.06 µg |
| Witamina ARE | 403 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.29 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.32 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.12 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 43.6 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 1.19 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.01 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 274 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 51.4 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 1.69 mg |
| Witamina K | 622 µg |
| Woda | 7.64 g |
| Węglowodany | 60.6 g |
| Żelazo | 82.7 mg |
