Limette - Nährwerte & Gesundheitliche Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Limette
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Limette

NUTRI-SCORE
A B C D E
-2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Ernährung
47 KCAL KCAL / 100g
0.7g Eiweiß
0.2g Fett
10.5g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.5 g
Składnik

Beta-Carotin

10 µg
Składnik

Calcium

4% RDA
33 mg
Składnik

Chlorid

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.02 g
Składnik

Eisen

4% RDA
0.6 mg
Składnik

Eiweiß

1% RDA
0.7 g
Składnik

Fett

0.2 g
Składnik

Fluorid

1 mg
Składnik

Folate

8 µg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.02 g
Składnik

Kalium

5% RDA
102 mg
Składnik

Kohlenhydrat

4% RDA
10.5 g
Składnik

Kupfer

0.08 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

10 mg
Składnik

Lycopin

1 µg
Składnik

Magnesium

2% RDA
6 mg
Składnik

Mangan

0.01 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.06 g
Składnik

Natrium

2 mg
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

0.05 g
Składnik

Phosphor

3% RDA
18 mg
Składnik

Selenium

1% RDA
0.4 µg
Składnik

Vitamin A

2 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

5.1 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.14 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.04 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

8 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29.1 mg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.22 mg
Składnik

Vitamin K

1% RDA
0.6 µg
Składnik

Wasser

88.3 g
Składnik

Zellulose

11% RDA
2.8 g
Składnik

Zink

1% RDA
0.11 mg
Składnik

Zitronensäure

5.2 mg
Składnik

Zucker

3% RDA
1.7 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Gegrilltes Limetten-Koriander-Hähnchen mit Guacamole
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gegrilltes Limetten-Koriander-Hähnchen mit Guacamole
126 kcal ⏱ 30 min 1/5 ★
B: 85g T: 28g W: 12g
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964 kcal 2 porcje
B: 164g T: 192g W: 608g
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868 kcal 3 porcje
B: 21g T: 24g W: 823g
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504 kcal 2 porcje
B: 41g T: 317g W: 147g
Thai-Suppe
Eintopf
Thai-Suppe
2181 kcal 2 porcje
B: 142g T: 1906g W: 133g
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