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Knochenlose Lenden

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19 April, 2024
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Knochenlose Lenden

Tags:

schweinefleisch ohne knochen Schweinefilet Mageres Protein

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

21g / 80.61 g

Fett 30%

10g / 53.74 g

Kcal

174Kcal / 1612.27 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Kräuter und Gewürze

#schnelle Zubereitung

Schweinelendsalat

1

15min.

382 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +28

#Low-Carb-Diät

#Rezept für Schweinefilet

#Sven-Müller-Diät

Schweinelendsalat nach der Sven-Müller-Diät

1

15min.

537 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +34

#Schweineschnitzel

#Kartoffeln und Erbsen

#Orangenjoghurt

#kohlenhydratarm

Schweineschnitzel mit Kartoffeln und Erbsen-Möhren-Gemüse sowie Orangen Joghurt

1

25min.

861 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +35

#Gebratene Speisen

#Spinatgerichte

#Kartoffelgerichte

Schnitzel mit Ei, Spinat und Kartoffeln

1

30min.

874 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +33

#schnitzel-rezept

#spinat-gericht

Schnitzel mit Spiegelei und Spinat

1

30min.

624 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +30

#Schweinefleischrezept

#Gemüsebeilage

#Vanille-Dessert

Kräuterschweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding

1

15min.

638 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +2

Eiweiß, Zellulose , +36

#Asiatische Küche

#Schweinenackenfilet

#Rezept mit Sprossen

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet

1

20min.

528 kcal

3 / 5

Gluten, Milch

Eiweiß, Zellulose , +35

#Asiatische Küche

#Schweinenackenfilet

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet

1

20min.

501 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +35

#gebratenes Schweinefleisch

#Gemüsebeilage

#Rezept für eine kohlenhydratarme Ernährung

Gebratenes Schweinefleisch mit Gemüse

1

15min.

638 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +28

#Fermentierte Lebensmittel

#Schweineschnitzel

#Brühe-basiertes Gericht

Sauerkraut mit Schweineschnitzel

1

25min.

659 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +2

Eiweiß, Zellulose , +36

#Schweinerollbraten

#Fleischgericht

#Gesundes Rezept

Schweineröllchen mit Buchweizen-Gurkensalat

2

60min.

684 kcal

4 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +28

#Gebackene Pasta

#Fleisch und Gemüse

#Schweinefleisch

Gebackene Nudeln mit Schweinefleisch und Gemüse

2

20min.

486 kcal

3 / 5

Gluten, Milch

Eiweiß, Zellulose , +28

#Schweinefleisch

Schweinekotelett mit Kartoffeln und Gurkensalat

2

30min.

641 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +29

#Kaloriengehalt

#Dessertzubereitung

#Kaloriengehalt

Schab mit Mexiko-Reis

4

min.

648 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +28

#Nährstoffreich

Buchweizen mit Würstchen und Tomaten (leichtere Version)

1

min.

538 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +27

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Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.