Kirschen: 50 kcal, Protein 0.9g, Kohlenhydrate 10.9g | Diets Premium Skip to main content
Kirschen
1 / 1
1 zdjęcie
1188

Kirschen

Basis: 100g
51 KCAL KCAL / 100g
0.9g Eiweiß
0.4g Fett
10.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.03 g
SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Arginin

0.02 g
SKŁADNIK

Asche

0.47 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.06 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

20 µg
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

10 mg
SKŁADNIK

Betain

0.1 mg
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

13 mg
SKŁADNIK

Campesterol

1 g
SKŁADNIK

Carotin Beta

38 mg
SKŁADNIK

Chlor

0 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Cystein

1 g
SKŁADNIK

Delta-5-avenasterol

0.1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.11 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.3 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

0.9 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.7 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

12 mg
SKŁADNIK

Fluorid

0 mg
SKŁADNIK

Folate

4 µg
SKŁADNIK

Fructose

3.9 g
SKŁADNIK

Galaktose

0.1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.08 g
SKŁADNIK

Glucose

4.2 g
SKŁADNIK

Glutamin

0.04 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

0.08 g
SKŁADNIK

Glycin

0.02 g
SKŁADNIK

Histidin

0.01 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

1 g
SKŁADNIK

Inulin

1 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.02 g
SKŁADNIK

Jod

0.3 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

150 mg
SKŁADNIK

Kieselsäure

0.5 mg
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Kohlenhydrat

10.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.13 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Leucin

0.03 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

85 mg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK

Lysin

0.03 g
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

9 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.4 g
SKŁADNIK

Maltose

0.1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.03 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.12 g
SKŁADNIK

Methionin

0 g
SKŁADNIK

Molybdän

0 µg
SKŁADNIK

Natrium

3 mg
SKŁADNIK

Nickel

0 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.11 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

3 mg
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.02 g
SKŁADNIK 3% RDA

Phosphor

20 mg
SKŁADNIK

Phytoen

18 µg
SKŁADNIK

Phytofluen

19 µg
SKŁADNIK

Proline

0.02 g
SKŁADNIK

Quininsäure

0.05 g
SKŁADNIK

Saccharose

0.4 g
SKŁADNIK

Salz

0.01 g
SKŁADNIK

Schwefel

0.01 mg
SKŁADNIK

Selenium

0.1 µg
SKŁADNIK

Serine

0.02 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

1 g
SKŁADNIK

Stärke

0.1 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK

Theobromin

1 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.02 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.01 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.01 g
SKŁADNIK

Valin

0.02 g
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin A

40 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

6.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

4 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

12 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.13 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

2.1 µg
SKŁADNIK

Wasser

86.13 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.1 mg
SKŁADNIK 17% RDA

Zucker

8.5 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
SKŁADNIK

Zystin

0 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Kirschen mit Joghurt
Joghurt
Kirschen mit Joghurt
311 kcal
B: 49g • T: 50g • W: 212g
Kirschen mit Joghurt (leichtere Version)
Kirschen
Kirschen mit Joghurt (leichtere Version)
183 kcal
B: 33g • T: 34g • W: 115g
Kirschen
Kirschen
Kirschen
229 kcal
B: 16g • T: 16g • W: 196g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Verpassen Sie nicht die diesjährige Sommersaison der Kirschen!
Vitamine Und Mineralien
Verpassen Sie nicht die diesjährige Sommersaison der Kirschen!
⏱ 1 min czytania
#Vitamine Und Mineralien #Kirschen
Kirschsaft - Eigenschaften und Verwendung - Warum sollte man Kirschsaft nutzen?
In Saft Eingelegt
Kirschsaft - Eigenschaften und Verwendung - Warum sollte man Kirschsaft nutzen?
⏱ 4 min czytania
#In Saft Eingelegt #Konservierte Früchte
Farben – künstlich, natürlich… Wie stellt man Lebensmittelfarbstoffe her?
Sahne
Farben – künstlich, natürlich… Wie stellt man Lebensmittelfarbstoffe her?
⏱ 8 min czytania
#Sahne #Kirschen
Kirschen – Arten, Eigenschaften, getrocknet und gefroren.. Leckereien aus Kirschen
Kirschen
Kirschen – Arten, Eigenschaften, getrocknet und gefroren.. Leckereien aus Kirschen
⏱ 10 min czytania
#Kirschen #Frisch
Pflaumen
Pflaumen
Pflaumen
⏱ 3 min czytania
#Pflaumen #Vitamine

Teilen