Ketchup Nährwerte: 112 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Ketchup
1 / 1
1 zdjęcie
1325

Ketchup

NUTRI-SCORE
A B C D E
15
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
80/100
Basis: 100g
116 KCAL KCAL / 100g
2g Eiweiß
0.4g Fett
26g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

4.9 g
SKŁADNIK

Bor

50 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

19 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

203 mg
SKŁADNIK

Chlor

1810 mg
SKŁADNIK

Chlorid

3000 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 6% RDA

Eisen

0.9 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Eiweiß

2 g
SKŁADNIK

Energie

469 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.9 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

0.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fluorid

5 mg
SKŁADNIK

Fructose

12.4 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glucose

12.4 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

0.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

0.9 µg
SKŁADNIK 23% RDA

Kalium

468 mg
SKŁADNIK

Kalorien

112 kcal
SKŁADNIK

Kieselsäure

1 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.5 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Kohlenhydrat

26 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

26 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK

Lycopin

15000 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

19 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

300 g
SKŁADNIK

Mangan

0.05 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Molybdän

2 µg
SKŁADNIK 140% RDA

Natrium

2800 mg
SKŁADNIK

Natron

1120 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.18 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

5 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Phosphor

40 mg
SKŁADNIK

Saccharose

10 g
SKŁADNIK

Salz

2.8 g
SKŁADNIK 3% RDA

Selenium

1.5 µg
SKŁADNIK

Stärke

0.5 g
SKŁADNIK

Säure

1.2 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

17 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

34 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

15 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 640% RDA

Vitamin K

480 µg
SKŁADNIK

Wasser

66.7 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zellulose

1.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

500 mg
SKŁADNIK 50% RDA

Zucker

24.8 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

20 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Rinderburger
Burger
Rinderburger
372 kcal
B: 104g • T: 106g • W: 162g
Hähnchen in Gemüsesauce
Huhn
Hähnchen in Gemüsesauce
722 kcal
B: 221g • T: 153g • W: 348g
Hawaiianisches Hähnchen
Huhn
Hawaiianisches Hähnchen
656 kcal
B: 121g • T: 43g • W: 492g
Süß-saures Hühnchen - Hähnchenfilets in süß-saurer Sauce mit Ananas, Karotten und Paprika
Süß-Sauer
Süß-saures Hühnchen - Hähnchenfilets in süß-saurer Sauce mit Ananas, Karotten und Paprika
557 kcal
B: 162g • T: 124g • W: 272g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Ketchup-Inhaltsstoffe unter der Lupe: Wie erkennt man die gesündeste Variante und welche Zutaten sollte man auf dem Etikett unbedingt meiden?
Ausgewogene Ernährung
Ketchup-Inhaltsstoffe unter der Lupe: Wie erkennt man die gesündeste Variante und welche Zutaten sollte man auf dem Etikett unbedingt meiden?
⏱ 2 min czytania
#Ausgewogene Ernährung #Würzmittel
Ketchup aus Gurke und Kürbis – Inhaltsstoffe, Kalorien…
Antioxidant
Ketchup aus Gurke und Kürbis – Inhaltsstoffe, Kalorien…
⏱ 5 min czytania
#Antioxidant #Mayonnaise
Tomatenketchup – Qualität und Inhaltsstoffe
Geschmackspräferenzen
Tomatenketchup – Qualität und Inhaltsstoffe
⏱ 3 min czytania
#Geschmackspräferenzen #Tomatenbasiert

Teilen