Capuns, zubereitet (157 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Capuns, zubereitet
1 / 1
1 zdjęcie
1256

Capuns, zubereitet

NUTRI-SCORE
A B C D E
2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g
163 KCAL KCAL / 100g
8g Eiweiß
10.2g Fett
9.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.5 g
SKŁADNIK 5% RDA

Calcium

42 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

582 mg
SKŁADNIK

Chlor

560 mg
SKŁADNIK

Chlorid

910 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

59 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

3.2 g
SKŁADNIK 7% RDA

Eisen

1 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Eiweiß

8 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.4 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.8 g
SKŁADNIK 15% RDA

Fett

10.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.2 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

5.1 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

40 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Jod

7.3 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

120 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Kohlenhydrat

9.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

150 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

17 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.2 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
SKŁADNIK 8% RDA

Natrium

150 mg
SKŁADNIK

Natron

380 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.65 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

3 g
SKŁADNIK 12% RDA

Phosphor

84 mg
SKŁADNIK

Retinol

72 µg
SKŁADNIK

Salz

1 g
SKŁADNIK 18% RDA

Selenium

10 µg
SKŁADNIK

Taurin

20 mg
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

5 g
SKŁADNIK 15% RDA

Vitamin A

120 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

169 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.59 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.51 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.53 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

17.2 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4.3 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.4 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin E

0.8 mg
SKŁADNIK 240% RDA

Vitamin K

180 µg
SKŁADNIK

Wasser

71.3 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zellulose

1.2 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zink

1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

0.9 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g

Teilen