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Croissant-Frühstückssandwich mit Speck, Ei und Käse
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Croissant-Frühstückssandwich mit Speck, Ei und Käse

Basis: 100g Frühstück Sandwich Käse Speck
301 KCAL KCAL / 100g
9.71g Eiweiß
17.5g Fett
26.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

2.5 g
Składnik

Calcium

14% RDA
114 mg
Składnik

Chlorid

600 mg
Składnik

Cholesterin

78 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

6.5 g
Składnik

Eisen

9% RDA
1.2 mg
Składnik

Eiweiß

19% RDA
9.71 g
Składnik

Fett

25% RDA
17.5 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.2 g
Składnik

Folate

20 µg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

6.8 g
Składnik

Kalium

6% RDA
120 mg
Składnik

Kohlenhydrat

10% RDA
26.2 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

3.2 g
Składnik

Natrium

21% RDA
427 mg
Składnik

Natron

427 g
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

2.8 g
Składnik

Phosphor

14% RDA
100 mg
Składnik

Salz

1.07 g
Składnik

Vitamin A

19% RDA
150 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.3 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.5 mg
Składnik

Vitamin D

3% RDA
0.5 µg
Składnik

Vitamin K

205% RDA
154 µg
Składnik

Wasser

40 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

7% RDA
0.7 mg
Składnik

Zucker

8% RDA
3.88 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

2.9 g
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