1 / 1
1 zdjęcie
1235
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/beeren-geschnitten-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/beeren-geschnitten-roh
Beeren (geschnitten), roh
Basis: 100g
Beeren
Roh
33 KCAL
KCAL / 100g
0.7g
Eiweiß
0.5g
Fett
6.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
6
mg
SKŁADNIK
Chlor
55
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.05
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Eiweiß
0.7
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.2
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
2.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.5
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.2
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Kalium
144
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
6.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.05
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
150
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Natrium
1
mg
SKŁADNIK
Natron
1.1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphor
24
mg
SKŁADNIK
Salz
0
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
36.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
49.4
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Vitamin K
140
µg
SKŁADNIK
Wasser
88.7
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zellulose
3.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zink
0.1
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Zucker
5.9
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.3 g | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carotin Beta | - | 6 mg | - |
| Chlor | - | 55 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.7 g | 1% |
| Faserlöslich | - | 1.2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 2.6 g | - |
| Fett | - | 0.5 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Jod | - | 1.2 µg | 1% |
| Kalium | - | 144 mg | 7% |
| Kohlenhydrat | - | 6.3 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 1.1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Phosphor | - | 24 mg | 3% |
| Salz | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 36.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 49.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 140 µg | 187% |
| Wasser | - | 88.7 g | - |
| Zellulose | - | 3.8 g | 15% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zucker | - | 5.9 g | 12% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
