Kalorien in Truthahnbrust: Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Truthahnbrust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, Grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
1 / 1
1213 Aufrufe
1 zdjęcie

Truthahnbrust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, Grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Basis: 100g Ohne Zusätzliches Fett Truthahnschinken Truthahnbrust Schnitzel
143 KCAL KCAL / 100g
31.8g Eiweiß
1.3g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

1.5 g
Składnik

Arginin

1.8 g
Składnik

Asche

1 g
Składnik

Aspartinsäure

2.5 g
Składnik

Calcium

1% RDA
11 mg
Składnik

Chlor

60 mg
Składnik

Cholesterin

50 mg
Składnik

Chromium

0.5 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.3 g
Składnik

Eisen

6% RDA
0.9 mg
Składnik

Eiweiß

64% RDA
31.8 g
Składnik

Eiweiß

31.8 g
Składnik

Fett

2% RDA
1.3 g
Składnik

Fett, gesamt

1.3 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.01 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.3 g
Składnik

Glutamin

1.5 g
Składnik

Glutaminsäure

4.2 g
Składnik

Glycin

1.2 g
Składnik

Histidin

0.8 g
Składnik

Isoleucin

1.3 g
Składnik

Jod

1% RDA
2 µg
Składnik

Kalium

18% RDA
350 mg
Składnik

Kohlenhydrat

1 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

1 g
Składnik

Kupfer

0.08 mg
Składnik

Leucin

2.5 g
Składnik

Lysin

2.6 g
Składnik

Magnesium

9% RDA
35 mg
Składnik

Mangan

0.01 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.3 g
Składnik

Methionin

0.6 g
Składnik

Molybdän

5 µg
Składnik

Natrium

4% RDA
80 mg
Składnik

Natron

72 g
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

0.25 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

1 g
Składnik

Phenylalanin

1.2 g
Składnik

Phosphor

34% RDA
240 mg
Składnik

Proline

1.1 g
Składnik

Retinol

3 µg
Składnik

Salz

0.2 g
Składnik

Selenium

22% RDA
12 µg
Składnik

Serine

1.1 g
Składnik

Taurin

30 mg
Składnik

Thrombonin

1.2 g
Składnik

Tierische Eiweiße

31.8 g
Składnik

Tryptophan

0.35 g
Składnik

Tyrosin

0.9 g
Składnik

Valin

1.4 g
Składnik

Vitamin A

3 µg
Składnik

Vitamin ARE

3 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.11 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.5 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.13 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

9.93 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

70 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.86 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

5.4 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin E

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Vitamin K

533% RDA
400 µg
Składnik

Wasser

66.9 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

24% RDA
2.4 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
Składnik

Zystin

0.3 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
Filet
Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
⏱ 3 min czytania
#Filet #Fleisch
Geflügelarten und -eigenschaften: Ist ein junger Puter gesünder als ein Hähnchen?
Ernährung
Geflügelarten und -eigenschaften: Ist ein junger Puter gesünder als ein Hähnchen?
⏱ 5 min czytania 📚 Ernährung
#Geflügel #Fleisch

Teilen