Pilze, getrocknet
Sojasprossen
Rohkost
Pflanzliches Protein
Pilze, getrocknet
303
KCAL / 100g
25.1g
Eiweiß
4.9g
Fett
39.7g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-glucan | 1.5 g |
| Eiweiß | 25.1 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 25.1 g |
| Zellulose | 27 g |
| Faserunlöslich | 18 g |
| Faserlöslich | 9 g |
| Chlor | 60 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 2.7 g |
| Zink | 3.2 mg |
| Phosphor | 420 mg |
| Jod | 1.8 µg |
| Carotin Beta | 119 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.7 g |
| Lutein | 150 µg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 130 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Kupfer | 0.9 mg |
| Natron | 4 g |
| Omega 6 | 2.5 g |
| Asche | 7.9 g |
| Kalium | 1400 mg |
| Selenium | 14.5 µg |
| Natrium | 11.5 mg |
| Salz | 0.03 g |
| Tfa 18:2 t | 5 mg |
| Fett | 4.9 g |
| Calcium | 96 mg |
| Vitamin A | 10 µg |
| Vitamin ARE | 20 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.65 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.58 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1.14 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.37 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 239.7 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 9.5 mg |
| Vitamin D | 1.3 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 1200 µg |
| Wasser | 14.3 g |
| Kohlenhydrat | 39.7 g |
| Eisen | 6 mg |