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Grießbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zuckerzusatz)
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Grießbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zuckerzusatz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
45/100
Basis: 100g Zugesetzter Zucker Ohne Zuckerzusatz Vollmilch Zuckerzusatz
93 KCAL KCAL / 100g
4.6g Eiweiß
3g Fett
11.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.4 g
Składnik

Calcium

16% RDA
130 mg
Składnik

Carotin Beta

15 mg
Składnik

Chlor

160 mg
Składnik

Cholesterin

12 mg
Składnik

Chromium

0.5 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.7 g
Składnik

Eisen

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Eiweiß

9% RDA
4.6 g
Składnik

Fett

4% RDA
3 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

1.7 g
Składnik

Jod

7% RDA
11 µg
Składnik

Kalium

8% RDA
150 mg
Składnik

Kohlenhydrat

5% RDA
11.8 g
Składnik

Kupfer

0.03 mg
Składnik

Laktose

4.7 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
13 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
Składnik

Molybdän

5 µg
Składnik

Natrium

4% RDA
80 mg
Składnik

Natron

73 g
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

0.15 g
Składnik

Phosphor

16% RDA
110 mg
Składnik

Retinol

33 µg
Składnik

Salz

0.2 g
Składnik

Schwefel

35 mg
Składnik

Selenium

5% RDA
2.5 µg
Składnik

Stärke

6.9 g
Składnik

Vitamin A

4% RDA
34 µg
Składnik

Vitamin ARE

36 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.15 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.19 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

20 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.36 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

7.3 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.4 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin E

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Vitamin K

227% RDA
170 µg
Składnik

Wasser

80.3 g
Składnik

Zellulose

2% RDA
0.4 g
Składnik

Zink

6% RDA
0.6 mg
Składnik

Zucker

10% RDA
4.8 g
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