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Glutenfreie Maisflocken
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Glutenfreie Maisflocken

Basis: 100g Glutenfrei Cornflakes Gluten
385 KCAL KCAL / 100g
6.9g Eiweiß
2.5g Fett
83.6g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1 g
Składnik

Calcium

3 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
Składnik

Eisen

86% RDA
12 mg
Składnik

Eiweiß

14% RDA
6.9 g
Składnik

Faserlöslich

1 g
Składnik

Faserunlöslich

5.6 g
Składnik

Fett

4% RDA
2.5 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.3 g
Składnik

Kalium

6% RDA
120 mg
Składnik

Kohlenhydrat

32% RDA
83.6 g
Składnik

Magnesium

8% RDA
30 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.2 g
Składnik

Natrium

0.8 mg
Składnik

Omega 3

0.02 g
Składnik

Omega 6

1 g
Składnik

Phosphor

13% RDA
90 mg
Składnik

Salz

2 g
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

1.2 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

1.4 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

16 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1.7 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

400 µg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Wasser

3 g
Składnik

Zellulose

26% RDA
6.6 g
Składnik

Zink

8% RDA
0.8 mg
Składnik

Zucker

16% RDA
8 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

7 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Nuggets mit Maisflocken
Mais
Nuggets mit Maisflocken
379 kcal
B: 173g T: 91g W: 114g
Knuspriges Hähnchen
Knuspriges Hähnchen
Knuspriges Hähnchen
993 kcal
B: 265g T: 222g W: 507g
Knusprige Hähnchen (leichtere Version)
Leichtere Version
Knusprige Hähnchen (leichtere Version)
728 kcal
B: 198g T: 190g W: 341g
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