Gekochter Baleron
g
246 KCAL
KCAL / 100g
15.1g
Eiweiß
20.2g
Fett
0.9g
Kohlenhydrate
Gekochter Baleron
246
KCAL / 100g
15.1g
Eiweiß
20.2g
Fett
0.9g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 3 g |
| Calcium | 20 mg |
| Cholesterin | 80 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.8 g |
| Eisen | 1.5 mg |
| Eiweiß | 15.1 g |
| Fett | 20.2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.5 g |
| Kalium | 220 mg |
| Kohlenhydrat | 0.9 g |
| Magnesium | 15 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| Natrium | 1200 mg |
| Omega 3 | 0.15 g |
| Omega 6 | 1.7 g |
| Phosphor | 130 mg |
| Salz | 3 g |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.45 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.25 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E | 0.25 mg |
| Vitamin K | 1.2 µg |
| Wasser | 60.8 g |
| Zellulose | 1 g |
| Zink | 2.1 mg |
| Zucker | 0.5 g |