1 / 1
1 zdjęcie
1180
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/gefluegelfleisch-ohne-haut-inland-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/gefluegelfleisch-ohne-haut-inland-roh
Geflügelfleisch ohne Haut (Inland), roh
Basis: 100g
Geflügel
Fleisch
Roh
114 KCAL
KCAL / 100g
22.9g
Eiweiß
2.4g
Fett
0.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.2
g
SKŁADNIK
Arginin
1.4
g
SKŁADNIK
Asche
1
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
2.2
g
SKŁADNIK
Bor
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
7.7
mg
SKŁADNIK
Chlor
60
mg
SKŁADNIK
Chlorid
60
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
58
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.2
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.5
mg
SKŁADNIK
46% RDA
Eiweiß
22.9
g
SKŁADNIK
Eiweiß
22.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Fett
2.4
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.01
g
SKŁADNIK
Fitosterol
1
mg
SKŁADNIK
Fluorid
1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.7
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3.2
g
SKŁADNIK
Glycin
1.3
g
SKŁADNIK
Histidin
0.6
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
2
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Kalium
290
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.07
mg
SKŁADNIK
Leucin
1.6
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
Lysin
1.8
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
27
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
SKŁADNIK
Methionin
0.5
g
SKŁADNIK
Molybdän
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
62
mg
SKŁADNIK
Natron
62
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.9
g
SKŁADNIK
30% RDA
Phosphor
210
mg
SKŁADNIK
Proline
0.8
g
SKŁADNIK
Retinol
5
µg
SKŁADNIK
Salz
0.2
g
SKŁADNIK
Schwefel
210
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Selenium
15.6
µg
SKŁADNIK
Serine
0.9
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.9
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
22.9
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.7
g
SKŁADNIK
Valin
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.42
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
10.35
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
70
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.85
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.52
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
9.8
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.8
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
440% RDA
Vitamin K
330
µg
SKŁADNIK
Wasser
74.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zink
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.2 g | - |
| Arginin | - | 1.4 g | - |
| Asche | - | 1 g | - |
| Aspartinsäure | - | 2.2 g | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 7.7 mg | 1% |
| Chlor | - | 60 mg | - |
| Chlorid | - | 60 mg | - |
| Cholesterin | - | 58 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cystein | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 22.9 g | 46% |
| Eiweiß | - | 22.9 g | - |
| Fett | - | 2.4 g | 3% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Fitosterol | - | 1 mg | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3.2 g | - |
| Glycin | - | 1.3 g | - |
| Histidin | - | 0.6 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 1 g | - |
| Isoleucin | - | 1 g | - |
| Jod | - | 2 µg | 1% |
| Kalium | - | 290 mg | 14% |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 0.1 g | - |
| Kupfer | - | 0.07 mg | - |
| Leucin | - | 1.6 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lysin | - | 1.8 g | - |
| Magnesium | - | 27 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Methionin | - | 0.5 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 62 mg | 3% |
| Natron | - | 62 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.9 g | - |
| Phosphor | - | 210 mg | 30% |
| Proline | - | 0.8 g | - |
| Retinol | - | 5 µg | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Schwefel | - | 210 mg | - |
| Selenium | - | 15.6 µg | 28% |
| Serine | - | 0.9 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.9 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 22.9 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosin | - | 0.7 g | - |
| Valin | - | 1.1 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 5 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.42 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 10.35 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.85 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.52 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 9.8 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin D3 | - | 0.8 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 330 µg | 440% |
| Wasser | - | 74.6 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1 mg | 10% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
