1 / 1
1 zdjęcie
1282
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/pommes-frites-im-ofen-gebacken-ungesalzen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/pommes-frites-im-ofen-gebacken-ungesalzen
Pommes frites (im Ofen gebacken), ungesalzen
Basis: 100g
Ofengebacken
Gebacken
227 KCAL
KCAL / 100g
3.3g
Eiweiß
9.1g
Fett
33g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
2.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9.5
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
9
mg
SKŁADNIK
Chlor
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
6.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Eiweiß
3.3
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.8
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
3
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fett
9.1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
12
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.3
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.7
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
75
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
5.2
µg
SKŁADNIK
Kalium
1
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Kohlenhydrat
33
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.12
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
15
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
27
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.24
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.2
g
SKŁADNIK
Natrium
1
mg
SKŁADNIK
Natron
16
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Phosphor
61
mg
SKŁADNIK
Saccharose
0.9
g
SKŁADNIK
Salz
0.04
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1
µg
SKŁADNIK
Stärke
30.4
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.82
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.58
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.69
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
41.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
22.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
1
mg
SKŁADNIK
787% RDA
Vitamin K
590
µg
SKŁADNIK
Wasser
52.1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zellulose
3.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zink
0.4
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.6
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.1 g | - |
| Calcium | - | 9.5 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 9 mg | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 6.6 g | - |
| Eisen | - | 0.6 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 3.3 g | 7% |
| Faserlöslich | - | 0.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 3 g | - |
| Fett | - | 9.1 g | 13% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Glicemyc Index | - | 75 µg | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 5.2 µg | 3% |
| Kalium | - | 1 mg | - |
| Kohlenhydrat | - | 33 g | 13% |
| Kupfer | - | 0.12 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Magnesium | - | 27 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.24 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.2 g | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 16 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 61 mg | 9% |
| Saccharose | - | 0.9 g | - |
| Salz | - | 0.04 g | - |
| Selenium | - | 1 µg | 2% |
| Stärke | - | 30.4 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.82 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.58 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.69 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 41.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 22.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 590 µg | 787% |
| Wasser | - | 52.1 g | - |
| Zellulose | - | 3.8 g | 15% |
| Zink | - | 0.4 mg | 4% |
| Zucker | - | 1.6 g | 3% |
Nie znaleziono składnika
