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Echte Lebensmittel, Tofu-Pad-Thai-Schale
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KCAL / 100g
10.5g
Eiweiß
9g
Fett
15g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 10.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 10.5 g |
| Zellulose | 3 g |
| Faserunlöslich | 2.2 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 4 g |
| Zucker hinzugefügt | 1.5 g |
| Zink | 1.2 mg |
| Kcal | 180 kcal |
| Kj | 753 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Magnesium | 60 mg |
| Omega 3 | 0.8 g |
| Omega 6 | 2.8 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 220 mg |
| Natrium | 450 mg |
| Salz | 1.13 g |
| Fett | 9 g |
| Calcium | 180 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.15 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.18 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 30 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 15 mg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Wasser | 62 g |
| Kohlenhydrat | 15 g |
| Eisen | 2.2 mg |