1 / 1
1 zdjęcie
955
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/doerrbohne-eingeweicht-gedaempft-ohne-salzzugabe
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/doerrbohne-eingeweicht-gedaempft-ohne-salzzugabe
Dörrbohne, eingeweicht, gedämpft (ohne Salzzugabe)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Salz
Ohne Salzzusatz
Gedämpft
67 KCAL
KCAL / 100g
5.1g
Eiweiß
0.5g
Fett
10.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.3
g
SKŁADNIK
18% RDA
Calcium
140
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
343
mg
SKŁADNIK
Chlor
37
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.05
g
SKŁADNIK
13% RDA
Eisen
1.8
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Eiweiß
5.1
g
SKŁADNIK
Eiweiß
5.1
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
2
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.5
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.5
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Folate
46.5
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
35
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Jod
6.3
µg
SKŁADNIK
24% RDA
Kalium
481
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Kohlenhydrat
10.5
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
10.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.15
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Magnesium
57
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Molybdän
12
µg
SKŁADNIK
Natrium
2
mg
SKŁADNIK
Natron
5.9
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
5.1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphor
99
mg
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
Schwefel
30
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1.2
µg
SKŁADNIK
Stärke
4.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
29
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
57
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.55
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
46.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
16.9
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.08
mg
SKŁADNIK
840% RDA
Vitamin K
630
µg
SKŁADNIK
Wasser
77.6
g
SKŁADNIK
24% RDA
Zellulose
6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zink
0.6
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Zucker
5.6
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.3 g | - |
| Calcium | - | 140 mg | 18% |
| Carotin Beta | - | 343 mg | - |
| Chlor | - | 37 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Eisen | - | 1.8 mg | 13% |
| Eiweiß | - | 5.1 g | 10% |
| Eiweiß | - | 5.1 g | - |
| Faserlöslich | - | 2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 4 g | - |
| Fett | - | 0.5 g | 1% |
| Fett, gesamt | - | 0.5 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Folate | - | 46.5 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 35 µg | - |
| Jod | - | 6.3 µg | 4% |
| Kalium | - | 481 mg | 24% |
| Kohlenhydrat | - | 10.5 g | 4% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 10.5 g | - |
| Kupfer | - | 0.15 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 57 mg | 15% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Molybdän | - | 12 µg | - |
| Natrium | - | 2 mg | - |
| Natron | - | 5.9 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 5.1 g | - |
| Phosphor | - | 99 mg | 14% |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 1.2 µg | 2% |
| Stärke | - | 4.9 g | - |
| Vitamin A | - | 29 µg | 4% |
| Vitamin ARE | - | 57 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.03 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.55 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.33 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 7 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 46.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 16.9 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.08 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 630 µg | 840% |
| Wasser | - | 77.6 g | - |
| Zellulose | - | 6 g | 24% |
| Zink | - | 0.6 mg | 6% |
| Zucker | - | 5.6 g | 11% |
Nie znaleziono składnika
