1 / 1
1084
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/chicoree-gedaempft-ohne-salzzugabe
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/chicoree-gedaempft-ohne-salzzugabe
1 zdjęcie
Chicorée, gedämpft (ohne Salzzugabe)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Salz
Ohne Salzzusatz
Gebacken
Gedämpft
Chicorée
17 KCAL
KCAL / 100g
1.1g
Eiweiß
0.2g
Fett
2.8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.7
g
Składnik
Beta-glucan
0.1
g
Składnik
Bor
0.05
mg
Składnik
2% RDA
Calcium
18
mg
Składnik
Carotin Beta
1289
mg
Składnik
Chlor
33
mg
Składnik
Chlorid
33
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.05
g
Składnik
1% RDA
Eisen
0.1
mg
Składnik
2% RDA
Eiweiß
1.1
g
Składnik
Faserlöslich
0.4
g
Składnik
Faserunlöslich
0.9
g
Składnik
Fett
0.2
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
5
mg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.03
g
Składnik
Inulin
1.2
g
Składnik
Jod
0.4
µg
Składnik
8% RDA
Kalium
150
mg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
2.8
g
Składnik
Kupfer
0.02
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
200
mg
Składnik
2% RDA
Magnesium
8.3
mg
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
1% RDA
Natrium
10
mg
Składnik
Natron
1.7
g
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.08
g
Składnik
Oxalsäure
10
mg
Składnik
3% RDA
Phosphor
24
mg
Składnik
Salz
0.03
g
Składnik
Schwefel
15
mg
Składnik
Selenium
0.1
µg
Składnik
13% RDA
Vitamin A
107
µg
Składnik
Vitamin ARE
215
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.17
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.12
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
15.8
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.9
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
Składnik
213% RDA
Vitamin K
160
µg
Składnik
Wasser
94.7
g
Składnik
5% RDA
Zellulose
1.3
g
Składnik
1% RDA
Zink
0.1
mg
Składnik
5% RDA
Zucker
2.4
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.1 g | - |
| Bor | - | 0.05 mg | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carotin Beta | - | 1289 mg | - |
| Chlor | - | 33 mg | - |
| Chlorid | - | 33 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 1.1 g | 2% |
| Faserlöslich | - | 0.4 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.9 g | - |
| Fett | - | 0.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 5 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.03 g | - |
| Inulin | - | 1.2 g | - |
| Jod | - | 0.4 µg | - |
| Kalium | - | 150 mg | 8% |
| Kohlenhydrat | - | 2.8 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 200 mg | - |
| Magnesium | - | 8.3 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Natrium | - | 10 mg | 1% |
| Natron | - | 1.7 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Oxalsäure | - | 10 mg | - |
| Phosphor | - | 24 mg | 3% |
| Salz | - | 0.03 g | - |
| Schwefel | - | 15 mg | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin A | - | 107 µg | 13% |
| Vitamin ARE | - | 215 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 15.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.9 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 160 µg | 213% |
| Wasser | - | 94.7 g | - |
| Zellulose | - | 1.3 g | 5% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zucker | - | 2.4 g | 5% |
Nie znaleziono składnika
