1 / 1
1 zdjęcie
936
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/crepes-mit-champignonfuellung-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/crepes-mit-champignonfuellung-zubereitet
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Basis: 100g
Champignons
Füllung
136 KCAL
KCAL / 100g
5.9g
Eiweiß
9g
Fett
7.9g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.3
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Arginin
0.3
g
SKŁADNIK
Asche
0.8
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.05
g
SKŁADNIK
Bor
20
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
45
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
51
mg
SKŁADNIK
Chlor
260
mg
SKŁADNIK
Chlorid
180
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
68
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Eisen
1.1
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Eiweiß
5.9
g
SKŁADNIK
Eiweiß
5.9
g
SKŁADNIK
Eiweiß
4.2
g
SKŁADNIK
Energie
628
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fett
9
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
9
g
SKŁADNIK
Fettlöslicher Ballaststoff
1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.6
g
SKŁADNIK
Galaktose
0.02
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
4.8
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
45
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.5
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.5
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.8
g
SKŁADNIK
Glycin
0.2
g
SKŁADNIK
Histidin
0.15
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.05
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.25
g
SKŁADNIK
13% RDA
Jod
20
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Kalium
200
mg
SKŁADNIK
Kalorien
150
kcal
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Kohlenhydrat
7.9
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
7.9
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.1
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.1
g
SKŁADNIK
Leucin
0.5
g
SKŁADNIK
Lignin
0.02
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
Lycopin
10
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.4
g
SKŁADNIK
Löslicher Ballaststoff
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
15
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
10
g
SKŁADNIK
Maltose
0.05
g
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
SKŁADNIK
Methionin
0.12
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Natrium
161
mg
SKŁADNIK
Natron
140
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.65
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
2
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
2.4
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.25
g
SKŁADNIK
19% RDA
Phosphor
130
mg
SKŁADNIK
Proline
0.3
g
SKŁADNIK
Quininsäure
1
g
SKŁADNIK
Retinol
71
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.3
g
SKŁADNIK
Salz
0.4
g
SKŁADNIK
Schwefel
35
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Selenium
9
µg
SKŁADNIK
Serine
0.25
g
SKŁADNIK
Stärke
5.2
g
SKŁADNIK
Taurin
4
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.25
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
3.5
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.08
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.2
g
SKŁADNIK
Valin
0.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin A
76
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
80
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.21
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
30
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.53
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
19.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.3
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Vitamin D
1.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1.7
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
440% RDA
Vitamin K
330
µg
SKŁADNIK
Wasser
76.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zellulose
1.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zink
0.7
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
15
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.7
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
0.5
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.3 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 0.3 g | - |
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.5 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.05 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 45 mg | 6% |
| Carotin Beta | - | 51 mg | - |
| Chlor | - | 260 mg | - |
| Chlorid | - | 180 mg | - |
| Cholesterin | - | 68 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.2 g | - |
| Eisen | - | 1.1 mg | 8% |
| Eiweiß | - | 5.9 g | 12% |
| Eiweiß | - | 5.9 g | - |
| Eiweiß | - | 4.2 g | - |
| Energie | - | 628 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 9 g | 13% |
| Fett, gesamt | - | 9 g | - |
| Fettlöslicher Ballaststoff | - | 1 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 0.6 g | - |
| Galaktose | - | 0.02 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 4.8 g | - |
| Glicemyc Index | - | 45 µg | - |
| Glucose | - | 0.5 g | - |
| Glutamin | - | 0.5 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.8 g | - |
| Glycin | - | 0.2 g | - |
| Histidin | - | 0.15 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.05 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.25 g | - |
| Jod | - | 20 µg | 13% |
| Kalium | - | 200 mg | 10% |
| Kalorien | - | 150 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.2 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 7.9 g | 3% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 7.9 g | - |
| Kupfer | - | 0.1 mg | - |
| Laktose | - | 0.1 g | - |
| Leucin | - | 0.5 g | - |
| Lignin | - | 0.02 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Lycopin | - | 10 µg | - |
| Lysin | - | 0.4 g | - |
| Löslicher Ballaststoff | - | 0.5 g | - |
| Magnesium | - | 15 mg | 4% |
| Malinsäure | - | 10 g | - |
| Maltose | - | 0.05 g | - |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Methionin | - | 0.12 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 161 mg | 8% |
| Natron | - | 140 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Oxalsäure | - | 2 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 2.4 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.25 g | - |
| Phosphor | - | 130 mg | 19% |
| Proline | - | 0.3 g | - |
| Quininsäure | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 71 µg | - |
| Saccharose | - | 0.3 g | - |
| Salz | - | 0.4 g | - |
| Schwefel | - | 35 mg | - |
| Selenium | - | 9 µg | 16% |
| Serine | - | 0.25 g | - |
| Stärke | - | 5.2 g | - |
| Taurin | - | 4 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.25 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 3.5 g | - |
| Tryptophan | - | 0.08 g | - |
| Tyrosin | - | 0.2 g | - |
| Valin | - | 0.3 g | - |
| Vitamin A | - | 76 µg | 10% |
| Vitamin ARE | - | 80 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.21 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.3 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 30 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.53 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.8 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 19.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1.7 µg | 11% |
| Vitamin D3 | - | 1.7 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 330 µg | 440% |
| Wasser | - | 76.5 g | - |
| Zellulose | - | 1.5 g | 6% |
| Zink | - | 0.7 mg | 7% |
| Zitronensäure | - | 15 mg | - |
| Zucker | - | 1.7 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 0.5 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
