1 / 1
780
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/blaetterteig-hausgemacht-mit-pflanzlichem-fett-ungebacken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/blaetterteig-hausgemacht-mit-pflanzlichem-fett-ungebacken
1 zdjęcie
Blätterteig, hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
Basis: 100g
Blätterteig
Pflanzliches Fett
Hausgemacht
Gebäck
Teig
347 KCAL
KCAL / 100g
5.2g
Eiweiß
23.2g
Fett
29.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.5
g
Składnik
1% RDA
Calcium
9.6
mg
Składnik
Carotin Beta
52
mg
Składnik
Chlor
560
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Cholin
3
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
11.1
g
Składnik
5% RDA
Eisen
0.7
mg
Składnik
10% RDA
Eiweiß
5.2
g
Składnik
Faserlöslich
0.4
g
Składnik
Faserunlöslich
0.8
g
Składnik
33% RDA
Fett
23.2
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.2
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
7.1
g
Składnik
Glicemyc Index
55
µg
Składnik
1% RDA
Jod
1.1
µg
Składnik
3% RDA
Kalium
50
mg
Składnik
11% RDA
Kohlenhydrat
29.3
g
Składnik
Kupfer
0.04
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
4% RDA
Magnesium
15
mg
Składnik
Mangan
0.07
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
4.4
g
Składnik
18% RDA
Natrium
360
mg
Składnik
Natron
360
g
Składnik
Omega 3
0.3
g
Składnik
Omega 6
4.1
g
Składnik
8% RDA
Phosphor
58
mg
Składnik
Salz
0.9
g
Składnik
2% RDA
Selenium
1
µg
Składnik
Stärke
29.1
g
Składnik
Tocopherol beta
0.01
mg
Składnik
Tocopherol gamma
0.05
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin A
4
µg
Składnik
Vitamin ARE
9
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.01
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.23
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
7.3
µg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
Vitamin D3
1
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
117% RDA
Vitamin K
88
µg
Składnik
Wasser
41.5
g
Składnik
5% RDA
Zellulose
1.2
g
Składnik
5% RDA
Zink
0.5
mg
Składnik
Zucker
0.2
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.5 g | - |
| Calcium | - | 9.6 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 52 mg | - |
| Chlor | - | 560 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Cholin | - | 3 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 11.1 g | - |
| Eisen | - | 0.7 mg | 5% |
| Eiweiß | - | 5.2 g | 10% |
| Faserlöslich | - | 0.4 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.8 g | - |
| Fett | - | 23.2 g | 33% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 7.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 55 µg | - |
| Jod | - | 1.1 µg | 1% |
| Kalium | - | 50 mg | 3% |
| Kohlenhydrat | - | 29.3 g | 11% |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 15 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.07 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4.4 g | - |
| Natrium | - | 360 mg | 18% |
| Natron | - | 360 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 4.1 g | - |
| Phosphor | - | 58 mg | 8% |
| Salz | - | 0.9 g | - |
| Selenium | - | 1 µg | 2% |
| Stärke | - | 29.1 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.01 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 7.3 µg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 88 µg | 117% |
| Wasser | - | 41.5 g | - |
| Zellulose | - | 1.2 g | 5% |
| Zink | - | 0.5 mg | 5% |
| Zucker | - | 0.2 g | - |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
