Vollkorntoastbrot – Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Vollkorntoastbrot
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Vollkorntoastbrot

Basis: 100g Vollkorn Brot Toast
261 KCAL KCAL / 100g
7.4g Eiweiß
2.6g Fett
52g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.8 g
SKŁADNIK 10% RDA

Calcium

80 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.5 g
SKŁADNIK 18% RDA

Eisen

2.5 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Eiweiß

7.4 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fett

2.6 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.4 g
SKŁADNIK 10% RDA

Kalium

200 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Kohlenhydrat

52 g
SKŁADNIK 16% RDA

Magnesium

60 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.2 g
SKŁADNIK 20% RDA

Natrium

400 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

1 g
SKŁADNIK 21% RDA

Phosphor

150 mg
SKŁADNIK

Salz

1 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

20 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK

Wasser

35 g
SKŁADNIK 24% RDA

Zellulose

6 g
SKŁADNIK 12% RDA

Zink

1.2 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Zucker

3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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