Knäckebrot, Vollkorn
Kartoffelgericht
Cremige Textur
Milchbasiert
Knäckebrot, Vollkorn
308
KCAL / 100g
12g
Eiweiß
1.7g
Fett
61.1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.4 g |
| Arginin | 0.6 g |
| Beta-glucan | 1.2 g |
| Beta-sitosterin | 25 mg |
| Eiweiß | 12 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 12 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Bor | 0.5 mg |
| Zellulose | 11.6 g |
| Faserunlöslich | 9.3 g |
| Faserlöslich | 2.3 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 950 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 10 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 3.3 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zuckeralkohole | 1 g |
| Zink | 3.4 mg |
| Zystin | 0.2 g |
| Phenylalanin | 0.5 g |
| Fitosterol | 30 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 340 mg |
| Fructose | 0.8 g |
| Galaktose | 1 g |
| Glycin | 0.4 g |
| Glucose | 0.5 g |
| Glutamin | 1.5 g |
| Histidin | 0.2 g |
| Hydroxyprolin | 1 g |
| Glicemyc Index | 70 µg |
| Inulin | 0.5 g |
| Isoleucin | 0.4 g |
| Jod | 3.7 µg |
| Carotin Beta | 2 mg |
| Aspartinsäure | 0.6 g |
| Zitronensäure | 20 mg |
| Glutaminsäure | 2.3 g |
| Quininsäure | 5 g |
| Malinsäure | 10 g |
| Oxalsäure | 50 mg |
| Säure | 0.5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Laktose | 1 g |
| Leucin | 0.7 g |
| Lignin | 0.2 g |
| Lysin | 0.4 g |
| Lutein | 120 µg |
| Magnesium | 100 mg |
| Maltose | 0.3 g |
| Mangan | 1.5 mg |
| Methionin | 0.2 g |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Molybdän | 20 µg |
| Natron | 610 g |
| Nickel | 0.02 mg |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 1 g |
| Asche | 2.5 g |
| Kalium | 250 mg |
| Proline | 0.8 g |
| Saccharose | 0.5 g |
| Selenium | 4 µg |
| Serine | 0.5 g |
| Stärke | 55 g |
| Natrium | 244 mg |
| Salz | 1.5 g |
| Tocopherol beta | 0.1 mg |
| Tocopherol gamma | 0.8 mg |
| Thrombonin | 0.3 g |
| Tryptophan | 0.1 g |
| Tyrosin | 0.3 g |
| Fett | 1.7 g |
| Valin | 0.5 g |
| Calcium | 26 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.31 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.19 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.85 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.36 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 29.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.4 mg |
| Vitamin D | 1.2 µg |
| Vitamin E | 1.5 mg |
| Vitamin K | 380 µg |
| Wasser | 13.7 g |
| Kohlenhydrat | 61.1 g |
| Zeaxanthin | 20 µg |
| Eisen | 4 mg |