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Cashewnüsse
611
KCAL / 100g
18.2g
Eiweiß
43.8g
Fett
36g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 18.2 g |
| Zellulose | 3.3 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 5.9 g |
| Zink | 5.8 mg |
| Phosphor | 593 mg |
| Kcal | 553 kcal |
| Folate | 25 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 23.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.8 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 7.8 g |
| Magnesium | 292 mg |
| Mangan | 1.7 mg |
| Kupfer | 2.2 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 7.8 g |
| Asche | 3.5 g |
| Kalium | 660 mg |
| Selenium | 19.9 µg |
| Natrium | 12 mg |
| Tryptophan | 0.5 g |
| Fett | 43.8 g |
| Calcium | 37 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.4 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.4 mg |
| Vitamin E | 0.9 mg |
| Vitamin K | 34.1 µg |
| Wasser | 5.2 g |
| Kohlenhydrat | 36 g |
| Eisen | 6.7 mg |
