Buchweizenmehl - Nährwerte & Gesundheitliche Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Buchweizenmehl
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Buchweizenmehl

NUTRI-SCORE
A B C D E
-2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Buchweizen
283 KCAL KCAL / 100g
7.2g Eiweiß
0.7g Fett
62g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

18 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Eisen

2.2 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Eiweiß

7.2 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.8 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.7 g
SKŁADNIK 12% RDA

Kalium

230 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Kohlenhydrat

62 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.3 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.4 g
SKŁADNIK 27% RDA

Magnesium

100 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.6 mg
SKŁADNIK

Natrium

3 mg
SKŁADNIK 31% RDA

Phosphor

220 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Selenium

8.3 µg
SKŁADNIK

Tryptophan

0.1 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

3.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

30 µg
SKŁADNIK

Wasser

12 g
SKŁADNIK 9% RDA

Zellulose

2.3 g
SKŁADNIK 13% RDA

Zink

1.3 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.7 g
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