135
Aufrufe
Blätterteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
382
KCAL / 100g
5.7g
Eiweiß
24.3g
Fett
35.1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 5.7 g |
| Eiweiß | 5.7 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 5.7 g |
| Zellulose | 2 g |
| Faserunlöslich | 1.5 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 620 mg |
| Chlorid | 950 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Phosphor | 31 mg |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 0.5 µg |
| Carotin Beta | 1 mg |
| Kcal | 410 kcal |
| Kj | 1715 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 10.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| Lutein | 1 µg |
| Magnesium | 7.4 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Natron | 400 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 2.5 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 20 mg |
| Selenium | 1.1 µg |
| Stärke | 35 g |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1 g |
| Fett | 24.3 g |
| Fett, gesamt | 24.3 g |
| Calcium | 4.6 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.16 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.16 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.02 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 83 µg |
| Wasser | 32.2 g |
| Kohlenhydrat | 35.1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 35.1 g |
| Eisen | 0.3 mg |