Banane, getrocknet (400 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Banane, getrocknet
1 / 1
1 zdjęcie
1197

Banane, getrocknet

NUTRI-SCORE
A B C D E
8
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Banane
355 KCAL KCAL / 100g
3.9g Eiweiß
1.8g Fett
80.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

45 g
SKŁADNIK

Arginin

45 g
SKŁADNIK

Asche

1.3 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

100 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

22 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

350 mg
SKŁADNIK

Chlorid

276 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Cystein

12 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Eisen

1.2 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Eiweiß

3.9 g
SKŁADNIK

Energie

312 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

1.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

8.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Fett

1.8 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fructose

25.8 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.7 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

65 µg
SKŁADNIK

Glucose

24.9 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

150 g
SKŁADNIK

Glycin

40 g
SKŁADNIK

Histidin

22 g
SKŁADNIK

Inulin

0.5 g
SKŁADNIK

Isoleucin

38 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1.5 µg
SKŁADNIK 61% RDA

Kalium

1223 mg
SKŁADNIK 31% RDA

Kohlenhydrat

80.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.23 mg
SKŁADNIK

Leucin

73 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

22 mg
SKŁADNIK

Lysin

50 g
SKŁADNIK 29% RDA

Magnesium

110 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.8 g
SKŁADNIK

Mangan

0.5 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.3 g
SKŁADNIK

Methionin

10 g
SKŁADNIK

Molybdän

12 µg
SKŁADNIK

Natrium

4.6 mg
SKŁADNIK

Natron

3 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.25 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

10 mg
SKŁADNIK

Phenylalanin

40 g
SKŁADNIK 11% RDA

Phosphor

74 mg
SKŁADNIK

Proline

45 g
SKŁADNIK

Saccharose

14.6 g
SKŁADNIK

Salz

0.01 g
SKŁADNIK 3% RDA

Selenium

1.5 µg
SKŁADNIK

Serine

45 g
SKŁADNIK

Stärke

15.4 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

35 g
SKŁADNIK

Tryptophan

12 g
SKŁADNIK

Tyrosin

25 g
SKŁADNIK

Valin

50 g
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

30 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

60 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.18 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.24 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

2.8 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.52 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

3.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

16 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 1987% RDA

Vitamin K

1490 µg
SKŁADNIK

Wasser

3 g
SKŁADNIK 40% RDA

Zellulose

9.9 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zink

0.4 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.3 mg
SKŁADNIK 131% RDA

Zucker

65.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Ernährungswissen unter der Lupe: Was wissenschaftlich belegt ist und was bloße Spekulation bleibt
Ernährung
Ernährungswissen unter der Lupe: Was wissenschaftlich belegt ist und was bloße Spekulation bleibt
⏱ 2 min czytania
#Ernährung #Fischbasiert
Kiwano (Hornmelone): botanische Merkmale, Nährstoffprofil, Vitamingehalt sowie kulinarische und gesundheitliche Anwendungsmöglichkeiten
Botanische Anwendungen
Kiwano (Hornmelone): botanische Merkmale, Nährstoffprofil, Vitamingehalt sowie kulinarische und gesundheitliche Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 3 min czytania
#Botanische Anwendungen #Nährwerte Von Gemüse
Ein- und dreitägige Bananendiät – Effekte und Einschätzungen
Lebensmittel
Ein- und dreitägige Bananendiät – Effekte und Einschätzungen
⏱ 6 min czytania 📚 Lebensmittel
#Banane #Fettleibigkeit
Herstellung von Bananen-Gesichtsmaske – Unterstützung bei Erkältung
Banane
Herstellung von Bananen-Gesichtsmaske – Unterstützung bei Erkältung
⏱ 3 min czytania
#Banane

Teilen