208
wyświetleń
Szwajcarski ser migdałowy z prawdziwymi migdałami
388
KCAL / 100g
15g
Białko
32g
Tłuszcze
10g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 15 g |
| Białko roślinne | 5 g |
| Białko zwierzęce | 10 g |
| Błonnik | 3 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Cukier | 2 g |
| Cynk | 2.5 mg |
| Fosfor | 400 mg |
| Kcal | 380 kcal |
| Kj | 1590 kJ |
| Kwas foliowy | 10 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 10 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3 g |
| Laktoza | 1 g |
| Magnez | 80 mg |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 2.5 g |
| Popiół | 3 g |
| Potas | 100 mg |
| Sód | 800 mg |
| Sól | 2 g |
| Tłuszcz | 32 g |
| Wapń | 700 mg |
| Witamina A | 200 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.5 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.3 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina D | 0.5 µg |
| Witamina E | 3 mg |
| Witamina K | 5 µg |
| Woda | 40 g |
| Węglowodany | 10 g |
| Żelazo | 0.8 mg |