1 / 1
891
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/szwajcarski-ser-migdalowy-z-prawdziwymi-migdalami
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/szwajcarski-ser-migdalowy-z-prawdziwymi-migdalami
1 zdjęcie
Szwajcarski ser migdałowy z prawdziwymi migdałami
Baza: 100g
Migdały
Ser
388 KCAL
KCAL / 100g
15g
Białko
32g
Tłuszcze
10g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
30% RDA
Białko
15
g
Składnik
Białko roślinne
5
g
Składnik
Białko zwierzęce
10
g
Składnik
12% RDA
Błonnik
3
g
Składnik
Cholesterol
60
mg
Składnik
4% RDA
Cukier
2
g
Składnik
25% RDA
Cynk
2.5
mg
Składnik
57% RDA
Fosfor
400
mg
Składnik
Kwas foliowy
10
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
18
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3
g
Składnik
Laktoza
1
g
Składnik
21% RDA
Magnez
80
mg
Składnik
Omega 3
0.2
g
Składnik
Omega 6
2.5
g
Składnik
Popiół
3
g
Składnik
5% RDA
Potas
100
mg
Składnik
40% RDA
Sód
800
mg
Składnik
Sól
2
g
Składnik
46% RDA
Tłuszcz
32
g
Składnik
88% RDA
Wapń
700
mg
Składnik
25% RDA
Witamina A
200
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.5
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.3
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
Składnik
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
Składnik
25% RDA
Witamina E
3
mg
Składnik
7% RDA
Witamina K
5
µg
Składnik
Woda
40
g
Składnik
4% RDA
Węglowodany
10
g
Składnik
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 15 g | 30% |
| Białko roślinne | - | 5 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 10 g | - |
| Błonnik | - | 3 g | 12% |
| Cholesterol | - | 60 mg | - |
| Cukier | - | 2 g | 4% |
| Cynk | - | 2.5 mg | 25% |
| Fosfor | - | 400 mg | 57% |
| Kwas foliowy | - | 10 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 10 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 18 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Magnez | - | 80 mg | 21% |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Popiół | - | 3 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Sód | - | 800 mg | 40% |
| Sól | - | 2 g | - |
| Tłuszcz | - | 32 g | 46% |
| Wapń | - | 700 mg | 88% |
| Witamina A | - | 200 µg | 25% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina E | - | 3 mg | 25% |
| Witamina K | - | 5 µg | 7% |
| Woda | - | 40 g | - |
| Węglowodany | - | 10 g | 4% |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
