Świeży ser, podwójna śmietana
437
wyświetleń
Ciasto Morelowe
Ciasto Półfrancuskie
Pieczywo
Świeży ser, podwójna śmietana
351
KCAL / 100g
11.1g
Białko
32.1g
Tłuszcze
4.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 11.1 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 11.1 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1 g |
| Chlor | 570 mg |
| Chlor | 880 mg |
| Cholesterol | 96 mg |
| Chrom | 0.3 µg |
| Cobalt | 0.2 µg |
| Cukier | 2.3 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Energia | 342 kJ |
| Fluor | 0.02 mg |
| Fosfor | 130 mg |
| Glicyna | 0.2 g |
| Index glikiemiczny | 30 µg |
| Jod | 8 µg |
| Karotyna Beta | 150 mg |
| Kazeina | 8.5 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 19.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.5 g |
| Laktoza | 2.3 g |
| Lizyna | 0.7 g |
| Magnez | 8 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.02 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 500 g |
| Nikel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Popiół | 1.3 g |
| Potas | 120 mg |
| Prolina | 0.8 g |
| Retinol | 300 µg |
| Selen | 10 µg |
| Siarka | 120 mg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 520 mg |
| Sól | 1.3 g |
| Tryptofan | 0.15 g |
| Tłuszcz | 32.1 g |
| Wapń | 110 mg |
| Witamina A | 313 µg |
| Witamina ARE | 325 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.6 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.26 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.11 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 25 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.44 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 26.5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.5 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 100 µg |
| Woda | 52 g |
| Węglowodany | 4.5 g |
| Żelazo | 0.2 mg |