Korzyści Zdrowotne Skrobia ziemniaczana | Diets Premium Skip to main content
Skrobia ziemniaczana
1 / 1
1 zdjęcie
1237

Skrobia ziemniaczana

NUTRI-SCORE
A B C D E
5
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Baza: 100g Skrobia
336 KCAL KCAL / 100g
0.6g Białko
0.1g Tłuszcze
83.1g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 1% RDA

Białko

0.6 g
SKŁADNIK 3% RDA

Błonnik

0.8 g
SKŁADNIK

Błonnik nierozpuszczalne

0.7 g
SKŁADNIK

Błonnik rozpuszczalny

0.1 g
SKŁADNIK

Chlor

5 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Cukier

1 g
SKŁADNIK

Cukier dodany

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Cynk

0.2 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Fosfor

7 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1 µg
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Magnez

6 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.01 mg
SKŁADNIK

Miedź

0.01 mg
SKŁADNIK

Natron

8 g
SKŁADNIK

Omega 3

1 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.05 g
SKŁADNIK

Popiół

0.4 g
SKŁADNIK 1% RDA

Potas

10 mg
SKŁADNIK

Selen

0.2 µg
SKŁADNIK

Skrobia

83 g
SKŁADNIK

Sód

1 mg
SKŁADNIK

Sól

0.25 g
SKŁADNIK

Tłuszcz

0.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Wapń

35 mg
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

0.01 mg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.01 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

0.14 mg
SKŁADNIK

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

0.01 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.01 mg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

1 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Witamina E

1 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Witamina K

15 µg
SKŁADNIK

Woda

15.7 g
SKŁADNIK 32% RDA

Węglowodany

83.1 g
SKŁADNIK 13% RDA

Żelazo

1.8 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Kurczak słodko-kwaśny
Kurczak
Kurczak słodko-kwaśny
481 kcal 3 porcje
B: 109g • T: 63g • W: 309g
Kurczak w sosie warzywnym
Kurczak
Kurczak w sosie warzywnym
722 kcal
B: 221g • T: 153g • W: 348g
Kurczak sezamowy
Kurczak
Kurczak sezamowy
804 kcal 2 porcje
B: 216g • T: 183g • W: 405g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Odkryj swoją wewnętrzną siłę: strategie skutecznej transformacji osobistej poprzez dialog ze swoim podświadomym "słoniem"
Skrobia
Odkryj swoją wewnętrzną siłę: strategie skutecznej transformacji osobistej poprzez dialog ze swoim podświadomym "słoniem"
⏱ 11 min czytania
#Skrobia #Siła
Lecznicze zastosowanie skrobi ziemniaczanej – korzyści dla włosów, skóry twarzy oraz w terapii oparzeń
Żywność Funkcjonalna
Lecznicze zastosowanie skrobi ziemniaczanej – korzyści dla włosów, skóry twarzy oraz w terapii oparzeń
⏱ 5 min czytania 📚 Żywność Funkcjonalna
#Skrobia Ziemniaczana #Bulwy
Mąka tapiokowa – właściwości, wykorzystanie oraz przepisy kulinarne oparte na jej zastosowaniu
Nauka O Żywności
Mąka tapiokowa – właściwości, wykorzystanie oraz przepisy kulinarne oparte na jej zastosowaniu
⏱ 4 min czytania 📚 Nauka O żywności
#Wszechstronny Składnik #Tapioka
Skrobia ziemniaczana – naturalny, wielofunkcyjny produkt spożywczy i przemysłowy
Nauka O Żywności
Skrobia ziemniaczana – naturalny, wielofunkcyjny produkt spożywczy i przemysłowy
⏱ 3 min czytania 📚 Nauka O żywności
#Regulacja Ciśnienia Krwi #Równowaga Elektrolitowa
Mąka kukurydziana – charakterystyka, zastosowanie kulinarne, koszt rynkowy oraz porównanie z czystą skrobią kukurydzianą pod kątem właściwości i zastosowań
Nauka O Żywności
Mąka kukurydziana – charakterystyka, zastosowanie kulinarne, koszt rynkowy oraz porównanie z czystą skrobią kukurydzianą pod kątem właściwości i zastosowań
⏱ 5 min czytania 📚 Nauka O żywności
#Skrob Kukurydziany #Funkcjonalny
Dieta dr. McDougalla – kluczowe założenia diety opierającej się na węglowodanach złożonych
Korzyści Zdrowotne
Dieta dr. McDougalla – kluczowe założenia diety opierającej się na węglowodanach złożonych
⏱ 4 min czytania
#Korzyści Zdrowotne #Żywienie
"Cukry redukujące" - cechy i pochodzenie
Polisacharydy
"Cukry redukujące" - cechy i pochodzenie
⏱ 4 min czytania
#Polisacharydy #Węglowodany
Węglowodany.. Klasyfikacja, znaczenie w odżywianiu i wpływ na poziomy indeksu glikemicznego
Węglowodany
Węglowodany.. Klasyfikacja, znaczenie w odżywianiu i wpływ na poziomy indeksu glikemicznego
⏱ 4 min czytania 📚 Węglowodany
#Skrobia #Żywienie

Udostępnij